兩歲幾都唔願學行?媽媽們分享5招「氹」BB自己行路!
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小朋友啱啱蹣跚學步,父母除咗開心之外,都要開始同BB鬥智鬥勇喇!以前一直有人抱或有BB車坐,學會行路之後都唔繫好習慣,所以媽媽們要氹佢哋自己行路唔容易啊!最近喺討論區有網民問小朋友已兩歲幾,仲唔肯自己行,引來唔少媽媽現身分享自己嘅經驗喇!
【本文獲「親子王國」授權轉載,原文:兩歲B唔肯行路 媽媽經驗之談:點樣氹BB自己行路?!】
小朋友啱啱蹣跚學步,父母除咗開心之外,都要開始同BB鬥智鬥勇喇!以前一直有人抱或有BB車坐,學會行路之後都唔繫好習慣,所以媽媽們要氹佢哋自己行路唔容易啊!最近喺討論區有網民問小朋友已兩歲幾,仲唔肯自己行,引來唔少媽媽現身分享自己嘅經驗喇!
【本文獲「親子王國」授權轉載,原文:兩歲B唔肯行路 媽媽經驗之談:點樣氹BB自己行路?!】
許多人發覺自己流鼻血時容易慌張,且容易下意識將頭往後仰,耳鼻喉科醫生提醒,盡量不要這樣做,雖然血較不會從鼻孔流出來,但會往後流到咽喉處,可能會嗆入氣管,或從食道吞入胃部,造成噁心、嘔吐,也提醒大家,不明原因地反覆流鼻血,或血量大、流血超過20分鐘、不容易自然停止的流鼻血,都應就醫治療。
台灣振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁說,鼻腔內的鼻黏膜,具有大量的微細血管及血流,一旦鼻黏膜的血管破裂,就會流鼻血,秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節,易導致鼻黏膜發炎、充血,經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕,都會使發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。
薛智仁指出,冬季氣溫較低,人體血管在天冷時會快速收縮,導致血壓上升,血管容易破裂,也可能發生流鼻血,在使用暖氣時,空氣變乾燥,則會刺激鼻黏膜,在表面形成結痂,當用手挖結痂或結痂脫落時,就更容易會流鼻血了。
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薛智仁提醒,流鼻血時,請保持鎮靜,避免慌張造成血壓升高,出血反而更嚴重,出血點如在鼻腔前部,最有效的方法是把頭微微往前傾,以手指將兩側的鼻翼往中間壓緊,直接壓迫至少5分鐘用嘴巴呼吸,也可在鼻根處冰敷、幫助止血。
「頭部盡量不要往後仰」,因為往後仰時,鼻血雖然較不會從鼻孔流出來,但會往後流到咽喉處,可能會嗆入氣管,或從食道吞入胃部,造成噁心、嘔吐。
情緒過度緊張有時會導致暈厥,若是長期反覆出血,也有可能造成貧血、四肢無力,薛智仁說,不管是不明原因的反覆流鼻血,或是血量大、流血超過20分鐘、不容易自然停止的流鼻血,都應就醫治療。
針對流鼻血的成因,薛智仁說,小朋友的鼻黏膜比較薄、本來就比大人脆弱,再加上自我控制的能力較差,常會將小玩具等異物塞至鼻孔內,或不小心撞傷鼻子,若有過敏性鼻炎的體質,常常會忍不住搓揉鼻子,所以幾乎每位小朋友,都曾有過流鼻血的經驗。
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成人流鼻血的原因較多樣,外傷性的流鼻血相當常見,流血量視受傷的位置及力道而定,若有鼻中膈彎曲,當血管通過凸出的鼻中膈區域時較易受傷,也會容易流鼻血;血管較脆弱的老人家,若血壓偏高,同時使用抗凝血劑,也是很容易流鼻血的族群,有時還會有血流不止的情況。
若有鼻過敏的患者,除藥物治療外,也可配戴口罩,保持鼻腔的濕潤度,降低冷空氣的刺激,也可在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或使用食鹽水噴霧來加強鼻腔的保濕,在室內使用暖氣時,宜注意濕氣的變化,建議將濕度保持在相對濕度40%以上。
薛智仁提醒,血壓較高的患者,請避免暴怒、飲酒、過勞,或者吃過於辛辣、重鹹的食物,因為這些都可能讓血壓上升,可能引發流鼻血,良性腫瘤如血管瘤、出血性瘜肉,以及罹患血友病、血小板低下、肝硬化造成凝血因子不足等凝血異常,也都有可能出現流鼻血的症狀。
台灣人常見的鼻咽癌,早期會有腫瘤新生血管的出血,有時可能是滲血絲,也有大量流鼻血的可能,除流鼻血外,早期鼻咽癌患者可能會發生耳朵悶塞、鼻塞越來越嚴重等症狀,進一步可能產生頸部腫塊,此為頸部淋巴結腫大,是由於癌細胞轉移至頸部,此時一定要盡速接受檢查,及早接受治療。
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【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】