【止鼻血】流鼻血即按鼻翼兩側 西醫：勿仰頭讓血液倒流
小朋友一流鼻血，父母一時三刻總會手忙腳亂，孩子更會嚇得不停哭，更有可能令鼻血流過不停。到底有什麼方法最快幫小朋友止血？繼中醫的推薦湯水後，今次我們請來兒科醫生陳欣永為家長講解，小朋友一流鼻血有什麼要注意、如何即時止血。
在西醫的角度，陳醫生表示小朋友流鼻血最主要的原因和大人有一點不同，「因為我們見到最多的就是，小朋友有壞習慣，挖鼻、大力捽鼻涕、挖鼻孔，導致粘膜受損，受損了之後就會容易流鼻血。所以特別是一些天氣乾燥的時候，或者本身有鼻敏感、有傷風感冒的時候，當他的鼻粘膜比較腫脹乾燥的時候，挖和捽鼻，就會令到粘膜破損流血。」最常見的就是，小朋友打噴嚏、大力擤鼻涕等，或者不好的習慣，大力挖鼻孔。
經常流鼻血或因先天疾病
除了因為不良的習慣外，陳醫生更提到經常流鼻血還要看其他的因素，其中包括先天疾病，或者一些血科的病，「括血小板減少症，凝血因子不足，這些比較罕見，但這些容易導致流鼻血，也有其他的病症，例如會流牙血，皮膚無端端出現一些瘀痕，這都是因為凝血因子不足、血小板減少症所造成的。」
止血點做好？
很多時候，家長都會不知道怎樣才是正確的止血的方法，陳醫生教路：
鼻粘膜多數在前方，所以要用力壓著鼻子旁邊的鼻翼，兩邊的位置去止血，不是壓著鼻樑，很多爸爸媽媽都會選擇按著鼻樑，但我們主要是按著鼻翼兩邊的位置，頭稍為的傾前，然後張開嘴去呼吸，千萬不要把頭仰高，這樣只會把血會倒吞回喉嚨，不會幫助到止血。
陳醫生透露，「一般來說，只要輕按兩邊鼻翼，這樣鼻血就不會流太耐的時間，一般10分鐘以內都會止到，如果一直流超過15分鐘都止不了的話，最好都是去看醫生。由於流了鼻血有傷口，鼻粘膜有傷口，如果傷口未復原，但又大力的去捽鼻的損的位置就會容易一些再流鼻血。我們經常見到有一些人之前不流鼻血，一流開個幾星期又再流。」
生理鹽水讓鼻子更濕潤
天氣乾燥、鼻粘膜乾燥，引致容易流鼻血，陳醫生建議可以利用生理鹽水噴入鼻子內，讓鼻子更濕潤一點。「鼻敏感就是第二個主要因素，我們預防和控制好一點鼻敏感的情況，可以選用口服的藥品控制鼻敏感。鼻粘膜經常受損，又有嚴重鼻敏感的人，未必適合使用坊間一種叫噴鼻適、含低劑量類固醇的預防劑。因為當中的副作用都可以導致流鼻血，所以視乎情況，要看醫生的決定如何控制鼻敏感。」
改善挖鼻壞習慣
陳醫生提醒家長幫小朋友擦鼻子的時候不要那麼用力，最重要是要改善小朋友挖鼻的壞習慣，因為破壞鼻粘膜都會容易流鼻血。另外，陳醫生提醒家長要注意，有小朋友喜歡放異物入鼻子內，例如玩具，就會容易把鼻子弄損。「應該減少玩一些撞擊碰損鼻子的活動，如跳彈床；沖涼水不能太熱，否則都會令到鼻粘膜流鼻血。如果去到一個地步，比較嚴重，就要轉介耳鼻喉科醫生，可以用手術的方法改善減少發炎的地方。」