【爸爸媽咪唔易做】每天都問的「你今天開心嗎？」│H.Y老師

孩子未必能正確表達情緒

不過，並不是每一個孩子也懂得如何表達自己的情緒，正如不同的年齡階段，有不同的語言發展，豈能叫一個兩歲寶寶詳細告訴你為什麼「開心」。可能小寶寶只是一直認為上學有得玩就「開心」，但這足夠嗎？亦有些孩子回到家中，害怕爸爸媽媽會找老師問長問短，又或者不懂表達當刻情緒，所以就會說一句：「無事，我無所謂。」要知道，現今孩子太成熟了，他們懂得收起情緒，也懂得看得出大人的面部表情，從而作出最令人安心的回應。

當然，相信每一個爸爸媽咪都是優秀的，一聽一看，便知你家寶貝的龍與鳯。而H.Y老師最堅持就是無論工作多辛苦，回家有多晚，每天都至少要花五分鐘與寶貝那天。你可能會問：「五分鐘，傾到咩？」H.Y老師介紹你一個簡單又容易理解情緒的小遊戲。

不同年齡層的孩子也可以運用情緒卡。兩至三歲的家長可以先把情緒圖卡讓幼兒觀察，然後可以和幼兒把不同表情做出來，先感受不同情緒的表情。家長更可用鏡子給幼兒觀看表情。由於幼兒在這年齡階段語言能力仍在發展中，家長應先由淺入深，首先開心、傷心、憤怒，最後才加入驚訝、恐懼和困惑。

至於三至六歲，家長可以請孩子說出選擇的原因。當選擇後，家長可以問一問他：「今天發生咩事，令你選擇這個情緒呢？」、「你知道這表達什麼嗎？」等提問。再從答案加入提問，提問千萬不要說：「點解？」反而需要就小朋友所講的加深，引導他們說出內容。如果能說出一些內容，家長可以嘗試組織一下，然後教導孩子說出完整的句子。

把抽象的情緒圖像化，令孩子更易掌握表達情緒。他們每日可以運用情緒表去選擇當日的情緒，再從中與家長交流，可以喚醒小朋友的記憶，嘗試回應學校或當日所發生的事情。這個活動除了讓孩子表達自己的情緒外，過程中能讓他們有一種安全感，把當天發生過的情緒都能好好抒發出來，不會壓抑！最重要當然是增進親子之間的關係。每星期後家長更可以與幼兒一同重溫過去的片段。

想深入暸解寶貝的情緒，不妨現在就開始每天試試吧！

H.Y老師自製了一些情緒卡，如有興趣的爸爸媽咪，可以inbox H.Y老師，我會把情緒卡和做法email給你們，讓家長和寶貝可以增進親子關係呢！

H.Y老師 （專頁：爸爸媽咪唔易做）

幼兒教育工作者，近十年的幼兒教育經驗，喜愛小朋友和音樂。十年發現不同小朋友有不同性格，但總會把爸爸媽媽弄得頭也痛了。確實小朋友思想創意無限大，現今爸爸媽媽確實不易做。因此，希望藉此可以在這裡分享更多爸爸媽媽意想不到的小方法和小遊戲，增加對小朋友的暸解，等大家一齊成長，做咩都易如反掌！