調查發現「15個小確幸」最易令人開心!第一位好像「中獎」般開心

撰文:聯合新聞網
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日常生活中微不足道的小事,都可能成為我們每天的快樂泉源。有調查發現,英國人每周都會發現並慶祝不同的小確幸,轉換看事情的角度,讓生活更有動力。

根據英國《每日郵報》報道,不管平時遇到多少煩惱,英國人總能欣賞生活中的小事,來度過每一天。可口可樂進行了一項研究,發現生活中許多微不足道的快樂,都有助於他們保持生活動力,並提高自身的情緒和信心。

這15個小確幸也能讓你愉快起來嗎?(按圖了解)

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曾參與這項研究的生活教練賽琳娜(Selina Barker)提到:「我們在快節奏的生活中,很容易會忽視一些小確幸,而一昧的追求下一件大事情。」她認為每天練習「慶祝」快樂,有助於提升情緒,激勵自己追求目標,進而帶來真正的改變。

可口可樂公司搜集了近2000名英國人的數據,營銷經理艾瑪(Emma George)特別補充:「這項研究強調出『小確幸』的重要程度,我們也很榮幸能夠成為其中一員。」資料中,有將近一半的人喜歡和家人分享他們的快樂,以致於有38%的人認為小確幸應該要一起慶祝。

英國人的前15名「小確幸」:

1. 在舊錢包中找到現金(62%)
2. 終於搞定拖延已久的家事(53%)
3. 薪資比預期還多(45%)
4. 有人替自己做飯(42%)
5. 散步時剛好出太陽(41%)
6. 美好的一天(40%)
7. 剛好找到停車位(38%)
8. 在超市排到結帳最快的隊伍(32%)

9. 老闆說:下午放假(31%)
10. 意外收到退稅(31%)
11. 陌生人對你微笑(28%)
12. 在假期前完成工作(28%)
13. 行李很快出現在轉盤上(27%)
14. 外送的餐點迅速而且是熱的(26%)
15. 快要遲到但整路都是綠燈(26%)

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