開會生存秘笈：適時點頭發問寫筆記 積極參與唔一定要發表偉論
撰文：突破出版社
出版：更新：
人際溝通是雙向的，有講有聽。內向人士本身是優異的聆聽者，但如何演繹這個角色，同時又積極參與會議，有所貢獻呢？（以下內容節錄自《內向者的空間爭奪戰》。）
文：周偉豪（心理輔導員及表達藝術治療師）
積極聆聽（active listening）在輔導、訓練和處理衝突的處境上，都是非常重要的態度。積極聆聽除了聽取對方的說話內容，更要留意對方的非言語表達（non-verbal expression），並作出積極的回應。與大家分享以下要點……
有「開會發言困難症」人士必知 除發表意見 這些行為一樣給人積極參與感覺（點圖繼續閱讀）▼▼▼
+14
延伸閱讀｜「庫克式沉默」令人尷尬卻有利交談？ 騰空時間思考馬斯克也採用
+10
延伸閱讀｜秒變交際高手要靠9個溝通技巧 肯畀同事幫手會令人更鍾意你！
+16
書名：《內向者的空間爭奪戰》
作者：周偉豪先生，曾任建築師，現在是心理輔導員及表達藝術治療師（IDEC®），期望成為soul architect，以輔導和文字助人構築美麗的心靈。著有《改寫未來的9種生存力》（合著，獲2015年金閱獎科技生活組最佳書籍）、《無朋友》（合著）。
開會有話想說但開不了口？專家教3大準備工夫令內向的你不再怯場工作要違背良心拿不出反抗勇氣？旁人難給予答案但心臟或早已回應EQ低易發嬲註定難升職上位？ 做事透明、說話精準用5大技巧搭救死線臨近怎應對老細催迫？ 用這3個修飾語將敷衍廢話變救命金句Appraisal做好準備免被上司敷衍 整理成就、規劃未來創造加分位同事人身攻擊擺明撩交嗌？ 比起惡意還擊這4個圓滑應對更高招！【職場技巧】工作嚴重犯錯忌私下極速解決 6個程序助拆彈減傷害【溝通技巧】5句說話隨時激到老細嘔血 表達意見應從3大技巧入手【人際關係】同事常拖延無視死線？ 與3種有「伏」同事相處建議【人際關係】同事閒談話題有禁忌 政見性生活等7事或成別人話柄
【本文獲「突破出版社」授權轉載。】