【辦公室政治】職場欺凌可4招反制 被排斥輕視不能啞忍讓步

【辦公室政治】職場欺凌可4招反制 被排斥輕視不能啞忍讓步
撰文:vanna.com
出版:更新:

研究顯示50-75%嘅人士曾經遇到職場欺凌。所以即使你無親身經歷過,好可能你都曾見過其他人遭受欺凌。 一個本來應專業交流嘅環境發生職場欺凌,的確不恰當而且令人感到非常不安。不幸嘅喺,仍然有思想未成熟嘅人堅持於職場使用操控以及傷害性嘅方式待人。如果你發現自己或者他人被輕視、排斥、貶低或者辱罵,你可能時候要採取行動。

成為職場欺凌嘅受害者,令你質疑自己甚至影響你嘅工作。但請緊記:呢種行為任何情況下都不可接受,而你充分有權去指控欺凌者。

▼▼以下四個方法,幫你挺直腰幹去面對職場欺凌者(按圖放大)▼▼

【對抗】對抗聽落好負面,但唔代表你需要爭執或者掀起罵戰,對抗可以簡單如下:「你有無時間傾一陣?關於你嘅手法,有啲部分我感到幾困難。」、「我唔認為咁樣特別有效,我覺得我地可以一齊做得更好。」(01製圖)
【對抗】而且你可以特別提及佢地令你不快嘅行為: 「唔好意思,我希望你開會時唔好打斷我發言。」「如果你對我嘅工作有意見,我希望你可以先同我講。」(01製圖)
+4

【本文獲「vanna.com」授權轉載。】


正在加載