【對抗負能量】如何避免受放負同事影響？　掌握4大心法保持積極

職場裏總有想法負面的人存在，若然不幸地要經常與他們共事，再樂觀的人心情都會受影響。不想跟他們一起沮喪一起下墜至深淵，除要鍛鍊出一股強大的心理質素外，更要找出與他們相處的方法。

想法消極負面的人，普遍都有拒絕承擔失敗的責任，經常只懂責怪他人，卻從沒打算反思或改變自己。他們對生活狀況感到沮喪，不快樂或生氣，只看到每件事最差的一面並把問題放大，更糟的是，他們更傾向於要求身邊的人都感同身受，不斷散播負能量，將壞情緒傾倒在他人身上，卻從來不會回饋。他們愁眉苦臉，日又「唉」，夜又「唉」，如果你身邊有這樣的同事，必定感到相當困擾。

如果每日上班都被負能量的人包圍，很容易被同化。要避免被這種負面的情緒籠罩，你需要學習如何與他們共處。

與消極的人相處的四個心法（按圖了解）：

（資金來源：Ladders）

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