【自我管理】犧牲食飯時間、拖延處理 11個職場壞習慣絕對要戒
撰文：霍芷晴
出版：更新：
新正頭已經過了一半有多，打工仔們都是時候重拾工作效率，慢慢重回軌道了。在實行新目標的同時，為了在新一年不再在如此負面及大壓力下工作，不妨改掉一些工作上的壞習慣，學習對自己好一點，別迫得自己太緊。人生中，工作佔去大部分時間，這時迫得自己喘不過氣，日後的路要怎麼走下去？所以答應自己，工作的同時要愛護自己，改掉壞習慣，令自己的身心更加健康。
過往常常因為大多工作而不吃午飯或晚飯？經常在星期日已經被工作的恐懼所侵佔？不想面對的工作留待明天才做？逃避並不是解決方法，工作是生活的一部分，你卻不能讓工作影響自己的身心健康，賭上自己的健康真的不值得，所以大家一起戒掉下列11個工作壞習慣，實行work-life balance，為做一個快樂打工族踏出第一步。
按圖了解，11 個你要戒掉的工作壞習慣：
+5
當然，上述得不能一下子就改變，但試着一步一步戒掉這些工作壞習慣，告訴自己可以做得到，讓自己進步和活得更開心。
﹙資料參考：The Muse﹚
【周五心意運動】您捐一封$50利是，已可為基層送上溫飽，01心意呼籲您支持【香港青年協會】 ，每$50即可製作5碗愛心湯和心意禮物。
立即下載《香港01》，緊貼公務員職位空缺、勞工處筍工推介，了解CV、面試致勝技巧！
下載網址：
https://hk01.app.link/bkbJyY5t4O