iHerb必買9款營養早餐附優惠碼! HK$16起入手熱賣能量棒/燕麥片

撰文:米可羅
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有早餐才有Good Morning! 雖然每日「趕頭趕命」返工,但都要食個營養豐富的早餐補充能量,為自己打打氣。《01女生》特別為大家精選推介簡單快捷又健康好味的Iherbs早餐推介。

穀物片、燕麥片類

Cereal、Granola、Oatmeal、Muesli是近年熱門早餐選擇,熱食或冷食亦可,絕對是懶人恩物,快靚正。

Bob's Red Mill牛奶什錦早餐 (HK$57.83) 立即購買

無麩質牛奶什錦早餐,當中包括全穀物燕麥、葡萄乾、杏仁、蔓越橘乾等。大家可以嘗試加入至牛奶、乳酪或果汁一同食用。

Bob's Red Mill,牛奶什錦早餐,16盎司(453克)。(圖片來源:iherb)

Nature's Path優質有機黑朱克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片 (HK$46.43) 立即購買

全素人士或喜歡食朱古力塊和漿果的你不要錯過! 採用有機椰子和可可制成,無反式脂肪,無膽固醇,既可作零食又可配合牛奶食用。

Nature's Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片, 11.5盎司(325克)。(圖片來源:iherb)

Nature's Path有機即食燕麥 (HK$36.91) 立即購買

含有有機認可燕麥片、亞麻籽、大豆堅果、肉桂和乾藍莓,可以即食或製作Overnight oatmeal。

Nature's Path, 有機即食燕麥 8 包(320 克)。(圖片來源:iherb)

能量棒

有時候0900開早會,趕出門又沒有時間食早餐,能量棒是一個易攜又飽肚好選擇。

California Gold Nutrition黃金能量棒系列 (HK$15.8) 立即購買

每一條營養能量棒中,含花生、乾烤杏仁、纖維和適量朱古力片,富含蛋白質、碳水化合物及纖維,好食又有營養,特別適合素食者。

California Gold Nutrition, 黃金能量棒系列花生黑巧克力營養棒,1.4 盎司(40 克)。(圖片來源:iherb)

Think ! Protein+ 150能量棒 (HK$68.42) 立即購買

焦糖味能量棒,低升糖指數及無人工甜味劑,每一條營養能量棒中都含有蛋白質及纖維。

Think !, Protein+ 150 能量棒(咸焦糖味),5 條,每條1.41 盎司(40 克)。(圖片來源:iherb)

煎餅、烘焙混合物

如果有早起習慣的你,更可以善用時間整一個健康版早晨全餐,過程都只不過是5分鐘左右!花點心機就可以做出Café水準,省錢之餘又可以自製IGable早餐打卡。

FlapJacked蛋白質煎餅和烘焙混合物 (HK$61.66) 立即購買

全穀物且未添加糖,每55g就有20g是蛋白質,如果想提高蛋白質,建議用脫脂牛奶代替水或加入雞蛋。

FlapJacked, 蛋白質煎餅和烘焙混合物,12 盎司(340 克)。(圖片來源:iherb)

Bob's Red Mill有機煎餅和華夫餅混合物 (HK$40.52) 立即購買

經QAI及USDA有機認可,由石磨全穀物麵粉和亞麻籽粉組合而成,含豐富營養。

Bob's Red Mill, 有機7粒煎餅和華夫餅混合,全穀物,24盎司(680克)。(圖片來源:iherb)

早餐茶

為自己沖一杯早餐茶,才是以正確方式開始新一天。大家可以按個人喜好口味入手茶葉,如伯爵茶、英式早餐茶、阿薩姆早餐茶等。

Barry's Tea愛爾蘭早餐茶 (HK$31.04) 立即購買

建議每杯使用一包茶包,加入沸水,沖泡 3-5 分鐘即可。

Barry's Tea, 愛爾蘭早餐茶,40 茶包。(圖片來源:iherb)

Twinings紅茶套裝 (HK$39.28) 立即購買

Twinings, 紅茶套裝,20 袋裝。(圖片來源:iherb)

包括四種精選傳統紅茶,分別為格雷伯爵紅茶、格雷夫人紅茶、純正英式早餐紅茶及純正愛爾蘭早餐紅茶,每一種都充滿經典茶飲香氣。

Numi Tea有機茶 (HK$47.53) 立即購買

16種NON-GMO茶包,包括陳年伯爵茶、金茶、圓珠綠茶、白玫瑰、南非博士茶印度茶等。

Numi Tea 有機茶,1.26盎司(34.7克)。(圖片來源:iherb)

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