抗衰老3方法:記者實測一筆瞬間面部提拉法!零成本緊緻、變年輕
如何抗衰老?抗衰老方法有什麼?隨著年齡增長,皮膚的膠原蛋白亦會加快流失,特別從25歲開始膠原蛋白亦會以每年1%速度流失,皮膚缺陷亦隨之增加,例如蘋果肌不再飽滿、五官不再緊緻、細紋、法令紋亦相繼出現。
到底想對抗老化,回復年輕水潤肌應該靠什麼呢?除了選用相應的緊緻提拉護膚品外,我們亦可以靠三大方法:化妝手法、 按摩以及飲食,三管齊下之下才可以有效地達到由肌底年輕!
抗老化方法1. 化妝手法
面對討厭的法令紋、細紋以及面部凹陷,想在短時間改善肌膚下垂,除了醫美療程以外,我們亦可以借助光影技巧、利用化妝品去隱惡揚善!在光、陰影的視覺效果之下令皮膚看似飽滿、面部線條變得順滑!
這次筆者實測近來網上大熱的「瞬間面部提拉法」,只需在底妝之後,用上打亮筆或較白的遮瑕膏,一筆由眉底鼻翼,再伸展到下巴,就可以瞬間令面部提拉,連虎紋亦有所改善,用這個方法比起用上許多遮瑕膏遮住更感年輕、柔和,而且令五官中央更突出,自然地提拉。不過大家要小心,使用打亮筆產品時要選用細緻、啞光材質的閃粉,不然會弄得滿面油光!
抗老化方法2. 按摩手法
短期的化妝方法當然治標不治本,比較適合瑕疵較輕、年輕肌膚的女生急救而用,作為長期有效的方法,則是用上抗衰老、具緊緻提拉功能的護膚品,再配上適當的按摩手法,好好的去按摩我們的額頭、面頰以及下額線條。另外,女生們要注意,頸部亦會顯老,適當按摩亦可以去紋、抗老!
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抗老化方法3. 抗糖飲食
除了化妝手法、 按摩護膚之外,飲食亦是相當重要的一環。近年大行其道的「抗糖保養法」,當中的糖分並不單指甜食,更指會帶來AGEs糖化的食物,方法是從日常飲食中減少糖分、加工食品的攝取,從而防皺紋、鬆弛、暗啞、暗瘡等皮膚問題。因為糖化是皮膚老化的殺手,最直接就是不吃甜點、不吃含糖的飲料、少吃精緻加工食品、高溫油炸食物,例如肉乾、薯條、泡麵等,以降低對身體的負擔,以及令皮膚代謝變好。