暗瘡｜A醇可代替A酸？怎麼用？皮膚科醫生解答　8款編輯推介A醇

A醇是近年新興的護膚品成分，指可以抗皺和淡紋，甚至解決各種肌膚困擾問題，包括乾燥、泛紅、敏感、毛孔粗大、粗糙膚質，到底A醇是甚麼？與A酸是否同類？《01女生》請來皮膚及性病科專科醫生陳俊彥醫生來逐一解答A醇的問題。

「A醇」是甚麼？可以代替A酸？　皮膚科醫生建議使用方法

「A醇」（Retinol）是一種油溶性的維他命A衍生物，化學結構上跟A酸相類近，在皮膚科醫學上可用作一種刺激性較低的、替代A酸的成份；其主要作用，包括加速、更新表皮角質層的代謝，刺激真皮層膠原蛋白的增生，中和皮膚表面的自由基，以達致抗氧化及消炎的功能。如果能合適地、持續地使用，可減輕毛孔閉塞，即粉刺的形成；亦有輕微減退黑色素、收緊毛孔、減淡細紋及皺紋的功效。

有暗瘡困擾的女生不時會想，應否食用A酸，價錢既不便宜，而且副作用不少，令人卻步，陳俊彥醫生便指A醇視作一種刺激性較低的A酸，可以一試：「A酸一般的臨床效果會較快及較明顯，但由於刺激性較強， 在一部份較容易敏感的膚質上，容易引起紅腫、褪皮或針刺的感覺。而A酸還有其他的功能，包括抑制油脂脂的分泌，減低面油的產生。」

陳俊彥醫生對於使用A醇一些注意事項：

「在開始的頭一星期內，皮膚表面有機會有輕微的敏感反應，包括泛紅、呈現乾涸、褪皮給輕微刺痛的感覺。如果情況輕微，塗查一些滋潤性較高的護膚產品；而如果情況較嚴重，須即時停用及向醫生查詢。敏感反應退卻之後，可能需要減低塗揸的次數，例如隔一天一次或每星期兩次。」

他又提醒較容易敏感的膚質，可先向醫生查詢，選擇一些A醇含量較低的產品，同時需要多加注意產品內其他可能具有刺激性的成份。塗抹A醇的同時，可考慮在30分鐘至1小時後，塗上溫和的護膚膏，以減輕刺激性：「由於具有刺激性，所以A醇並不適合搽在有傷口的肌膚上，而皮膚長期乾燥及本身有皮膚病例如濕疹及玫瑰座艙的病人，應先跟醫生商量才開始使用。」

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