Sports Bra｜消委會7個高評分運動內衣推薦 附4大選運動胸圍貼士

【Sports Bra／運動內衣】如何挑選運動內衣？一件好的運動內衣（Sports Bra）讓女生在運動時，胸部不會產生晃動而影響表現，加上一件性能好的Sports Bra更提供胸部支撐力，同時能避免胸部受傷。消委會早前測試市面上15款受歡迎的Sports Bra，並整合出「7大高評分運動內衣」推薦名單，最平只HK$139？

女生們在抗疫之際，炎炎夏日悄悄來襲，衣櫃中熱褲背心少不免也要出動。但奈何長久在家已累積不少脂肪，看見身上的贅肉又是時候提醒自己要開始減肥了。不過無論在外或在家運動，建議女生最好還是穿上運動內衣（Sports Bra）。

皆因運動內衣（Sports Bra）從設計結構、材質及支撐度都是特別針對運動而設，對於普通胸圍來說更能在運動時減少胸部晃動，達到保護胸部之餘亦可避免胸部下垂外擴。同時，運動內衣（Sports Bra）可減低運動時布料摩擦身體所產生的不適，或可令運動的效果更事半功倍。

消委會公開7款高評分Sports Bra：平價品牌Cotton On媲美Lululemon只$139？

消委會在早前測試市面上15款受歡迎的Sports Bra（價錢由$129至$480不等），以測試舒適度、排汗快乾度及耐用程度等多方面步進行分數評核。結果發現測試樣本中的部分Sports Bra，在透氣度及快乾表現中懸殊，部分樣本更於多次洗濯後出現變形與變色的問題。消委會報告更刻意指出部分的運動內衣為了加強承托力與舒適度，往往採用更厚物料與加厚型的內衣罩杯胸墊，從而影響運動內衣的透氣度與排汗能力。

消委會指出其中7款的運動內衣（Sports Bra）總評分達4.5分或以上（總分為5分），包括不少是女生最愛的運動品牌亦榜上有名，如Lululemon、Under Armour和Puma等。

另外，快時尚品牌之一的Cotton On所推出的運動內衣（Sports Bra），在4個評分中均獲得4分或以上的高評分，但售價只HK$139。建議女生們在運動時，亦不妨考慮入手這一款的運動內衣吧！

▼▼▼【按圖看】消委會公開7款表現較佳的運動內衣（Sports Bra），平價品牌Cotton On媲美Lululemon只$139，耐用程度令人滿意？▼▼▼

整容外科醫生公開：選運動4大內衣正確方法

當女生們清楚了解市面上的運動內衣（Sports Bra）哪一款是最高CP值，最值得入手外，其實不少女生都不知道運動內衣亦歸類在「內衣」系列當中，許多女生為了行山「打卡」多選擇外觀設計吸引的運動內衣，卻忽略功能，很大機會因「穿錯」而導致胸部變小、甚至擠出不美觀的「副乳」？

台灣整形外科醫師賴雅薇，曾分享到「挑選運動內衣4個正確方法」，她指出最重要是視乎運動強度而選運動內衣，因運動時胸部如過度晃動，或會令表層皮膚跟韌帶組織受傷害。若長期穿著不符合強度的運動內衣，會增加胸部下垂機會。建議依照低、中、高等運動強度選擇對應的運動內衣來保護胸部。

▼▼▼【按圖看】塑造美胸型要認識4大選運動內衣正確方法，輕鬆打造完美的胸部黃金比例。▼▼▼