【告別熊貓眼】夜瞓未必係主因？三幅圖搞清黑眼圈類型

許多人都有黑眼圈的問題，大家可能會黑眼圈覺得就是熬夜造成的，想要用眼霜一下就解決。但……事情不是所想的那麼簡單啊～ 黑眼圈真的是個很難一言以蔽之的問題，今天我們要好好從成因、分型來為大家介紹黑眼圈，告訴大家不同的黑眼圈類型應該怎麼治療與保養預防！

黑眼圈是什麼？成因有不只是熬夜！

首先我們來定義「黑眼圈」是什麼，從生理解剖的角度，一般被認為是「眼下到眼眶骨看起來暗沈的區域。」可是這裡有個有趣的地方，「看起來暗沈」，究竟是真的暗沈，還是視覺上暗沈，不要覺得我在講幹話，這兩種是不一樣的喔！不是真的黑，只是看起來黑，通常可能是因為眼周下方的凹陷造成的視覺效果。如果眼袋和淚溝、臥蠶之間的凹陷明顯，或是蘋果肌流失嚴重、先天眼眶凹陷，這就是「光影的視覺效果」造成的一種「相對暗沈」。

黑眼圈的三大類型

你知道你自己的黑眼圈是屬於哪一種嗎？我們先把黑眼圈簡單分成三種類型，並教大家怎麼分辨：

1.　色素型黑眼圈
顧名思義就是色素沈澱累積在眼睛下方，先天和後天的成因都有，像東南亞民族、還有許多香港人，也常有先天上下眼皮色素比較深的情形。
但除了這個因素，過度曝曬、摩擦和發炎反應，也都可能讓黑色素沉積，例如說異位性皮膚炎、慢性尋麻疹、反覆的濕疹，這類慢性的發炎情形，時間一長就可能會累積不少色素。

2.　血管型黑眼圈
是最近夏秋天氣開始轉變，有些人開始過敏性鼻炎發作，一發作就噴嚏打個不停，眼周也癢癢的很不舒服。而眼周表皮的血液循環和鼻部是相通的，所以鼻子過敏腫脹就可能導致鼻部和眼表的血液循環不佳、血管擴張了，導致這種「血管型的黑眼圈」了。
那為什麼不乾脆一點叫他「過敏型黑眼圈」呢？這是因為除了過敏，任何「讓眼周血液循環變差」的原因都有機會導致暫時的血管型黑眼圈喔！像是大哭、失眠、用眼過度、吃太鹹、灌太多水等等。

3.　結構型黑眼圈
沒錯，結構型黑眼圈就是假的！
這種「假的黑眼圈」就是因為淚溝明顯、眼眶凹陷、眼袋跟臥蠶和淚溝間的凹陷比較大等等，造成的光影的「視覺效果」，而看起來暗沈的產生黑眼圈。

如何分辨黑眼圈的類型？快按圖學習分辨自己的黑眼圈是哪個類型吧↓↓↓

要分辨自己的黑眼圈是哪個類型，我們需要準備一面鏡子，並用伸出手指。

黑眼圈的治療與預防

色素型的黑眼圈，記得要盡量控制發炎情形。防曬與保濕要做好以外，不要亂揉眼睛造成過度刺激、避免使用刺激性的化妝品、有濕疹這類的皮膚疾病要趕快處理。

血管型黑眼圈的話，改善眼周血液循環，如果是過敏引起的，那首先控制過敏，另外你還能做的是避免用眼過度、別吃太鹹、少熬夜、適度輕輕按摩或溫敷眼周。   

但如果你是天生臥蠶肥大、先天型眼袋、先天眼眶凹陷、老化的眼眶骨凹陷的這種結構型黑眼圈，說實話還真的很難防。真的很在意的話，臥蠶太肥可以考慮注射肉毒、淚溝太深考慮注射填充物質，眼袋太大可以考慮眼袋內開或外開手術，總之觀念就是改善這些凹陷、不平整的狀況，結構型黑眼圈就能有改善的可能。

按圖了解更多黑眼圈的治療與預防▼

總而言之，黑眼圈有這麼多種型態，何況大多數人都是綜合這幾種型態的「混合型」。自己學會判斷，然後對症下藥，才是最聰明的方法！
不說了，快去照照鏡子壓壓黑眼圈，判斷自己屬於哪一型吧！

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