一餐家庭飯吹水有助提升學業成績？社工五大貼士建「無包袱」溝通

中大一項調查發現，一餐家庭晚飯有助提升子女學業。研究顯示，子女多與家長食晚飯和傾談學校生活，學業成績可提高2至3分（100分滿分）。學者指，家長多與子女傾談學校生活，可令他們感受父母關注他們的成績，從而提升學習動機。另外，家長借此了解及幫助子女解決學習問題，減少焦慮情況。
有社工向家長提五大溝通貼士，建議家長宜投其所好打開溝通大門，切忌單刀直入成績問題，做個聰明父母。

中文大學教育學院教育數據研究中心早前就父母與學生共晉晚餐、傾談學校生活對成績表現等進行研究。研究透過問卷訪問1.5萬名小三、小六及中三的學生，以及1.2萬名家長，並以2015年全港性系統評估（TSA）結果作分析。

結果顯示，子女多與父母吃晚飯、傾談學校生活，這些學生的中、英、數成績均有輕微至中度提升。中大教育心理學卓敏講座教授侯傑泰指，以100分為基礎，上述活動可提高學生成績2至3分，認為分數差距顯著，相信這些親子活動和溝通可提高學生學習動機和自信心，長遠令學生成績進步。

家長與小三生多閒談對成績較大幫助

研究同時指出，父母與小三子女較頻繁閒談對子女學業成績較有幫助，但對小六及中三學生則影響有限。

中大教育心理學系副教授伍斐然解釋，當家長花時間與子女傾談校園生活，能令他們感受父母在乎學業，令他們明白讀書重要性，有助提高學業動機。不過她建議，家長關心子女學校生活時，忌單刀直入，宜先投其所好。例如子女認為「打機過關係天大喜訊」，家長若因浪費時間而不聆聽子女分享，只會浪費與子女打開話題的機會。

社工：家長要學懂讚賞　忌直接否定小朋友付出及能力

要透過子女食飯、傾談提升他們成績，也需要適得其法。小童群益會社工何振宇為家長提供以下溝通貼士，隨着學習環境轉變和正藉青春期，父母如何與子女溝通更具挑戰。