【小心宣傳陷阱】 拆解美容煙電子煙加熱煙4大迷思
現時市面上煙草產品種類層出不窮,有水煙、鼻煙、美容煙、電子煙、加熱煙等。所有用電子裝置不用點火的都是電子煙嗎?電子煙沒有尼古丁不上癮?電子煙及加熱煙沒有二手煙問題? 即使非吸煙人士都充滿迷思,但值得注意縱使你不吸煙,這些產品都正在影響甚至損害你和身邊人的健康。傳統煙的壞處,大家當然清楚了解,但電子煙及加熱煙這些另類煙被包裝成「較健康」、「型格」、「不會上癮」、「有美容效果」,如果被以上推銷手法所誤導,一不留神,誤墮煙網就影響深遠。今次就請來香港吸煙與健康委員會(COSH)主席湯修齊解說幾個迷思。
迷思1:電子煙同加熱煙不會輕易上癮?
標榜「尼古丁量較低」、「不會上癮」相信是加熱煙、電子煙最常見的宣傳標語。湯主席表示,加熱煙內裏都是煙草,一定含有尼古丁,雖然用電子裝置加熱非燃燒,但尼古丁七秒就能上腦,令人上癮及繼續吸煙。「加熱煙的煙支中含有尼古丁和焦油濃度與傳統煙相若。另當中80種物質為加熱煙獨有或濃度比傳統煙高,包括4種可致癌,15 種可具基因毒性,破壞人體DNA。」那麼使用煙彈及溶液的電子煙聲稱沒有尼古丁是否「較健康」?答案當然是否定的。COSH曾委託香港浸會大學測試市面上 13 種電子煙,除同樣發現微量尼古丁外,亦含有多種有害物質,包括甘油、甲醛、多環芳香烴(PAHs)等,其中甲醛及多環芳香烴是已知致癌物。另外,加熱煙所產生的熱力(約350度)能熔化煙支內的聚合物濾紙,有機會釋出連傳統煙都不常見的甲醛氰醇,這種物質在體內會分解成甲醛和山埃,換言之,這類產品可比傳統煙有更強殺傷力。
迷思2:另類煙可以幫你戒煙?
坊間不少網民打算以電子煙或加熱煙代替傳統煙,甚至用作戒煙踏腳石,事實上根據世界衞生組織表示,目前沒有足夠科學證據顯示另類煙有助戒煙。湯主席亦分享香港大學一項研究,追蹤有意戒煙的本港吸煙人士六個月。被追訪的人士原本藉著吸食加熱煙希望成功戒煙,結果發現有約四成半人士六個月後成功戒煙的機會沒有提高。更危險的是外國不少人開始吸食加熱煙或電子煙後,同時又未能戒掉傳統煙煙癮,最終成為雙重尼古丁用家,更加重對健康的負擔。戒煙應徹底戒除所有煙草產品,或尋求專業醫護人員協助戒煙。
迷思3:少煙無臭就無二手煙?
有吸煙人士指出加熱煙與電子煙的煙味比傳統煙淡得多,亦較少甚至「沒有二手煙」,這說法絕對大錯特錯。另類煙同樣釋出二手煙及三手煙,縱使沒有濃烈煙味或釋出不同味道的煙霧,對身體依然有傷害。二手煙已被美國環境保護局界定為引致肺癌的原因之一,並被列為甲級致癌物,可引致非吸煙者患上肺癌及其他癌症風險。若然吸食者因此而不自覺地增加吸食次數及數量,身邊人亦可能會減低警覺,危險就更大。「尤其疫情期間,很多小朋友需留家學習,根據COSH的調查,有15.5%只使用加熱煙的人士,表示會增加在家吸煙次數,隨時不察覺地傷害了家人健康。」湯主席提醒大家要摒棄錯誤觀念,切勿對電子煙和加熱煙掉以輕心。
迷思4:美容煙為肌膚補充維他命變得更白滑?
市面連鎖零售店推銷電子煙時宣稱有助美容,含維他命素亦有果香味,能降低吸煙對皮膚的傷害,吸引不少女性嘗試,怎料卻誤墮陷阱中伏。「首先並無任何醫學研究證明,把維他命等成分以霧化方式直接吸入肺部,與口服營養補充品有同等功效。」湯主席亦指出吸煙產品中的尼古丁或其他有害物質,均會減少皮膚供氧量,收縮血管,破壞膠原蛋白,令皮膚容易變得又黃又暗啞,同時出現敏感、濕疹的機會亦較高。各位愛美的女士們,還會選擇這些產品嗎?
最後還是奉勸大家一句,吸煙危害健康,應儘早戒煙吧!
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