【寒流到】今晨創入凍最低温紀錄 大帽山錄得負1度

撰文:張兆高
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各位早晨!天文台連續發出寒冷天氣警告及季候風警告,意味除咗凍之外亦會有風!各位朋友外出要留意。

今朝市區普遍錄得10度以下氣温,其中大帽山今晨只系得負1度!預料今日密雲,有一兩陣雨,市區氣温入夜後會進一步跌至7度以下,各位留意啦!多D關心身邊長者同有需要嘅朋友!

6時45分天氣報告

強烈寒潮正影響華南。本港今早天氣寒冷,市區氣温降至約9度,新界北部更降至7度或以下。

本港地區今日天氣預測

天氣寒冷,日間市區氣温徘徊在約8至9度,新界再低幾度。密雲,有一兩陣雨。吹清勁至強風程度北風,高地及離岸間中達烈風。

展望:

未來一兩日嚴寒及風勢頗大,市區氣温進一步降至6度或以下,高地及新界再低幾度。天色將會較為明朗。

寒流襲台猝死數字急升 醫生揭一個取暖方式最危險 不保暖反致命

撰文:聯合新聞網
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寒流襲台,8日全台灣獲報內科心肺功能停止(OHCA)者共計54人,累計2月1日至8日共415人。台灣胸腔暨重症醫生黃軒表示,寒冷的初春,許多人喜歡喝上一杯酒來「暖身」,但這種行為其實暗藏危機,是「不暖反致命」的隱形殺手,醫學研究與專家警告,寒冷天氣,喝酒不僅無法真正保暖,還可能增加失溫與猝死的風險。

許多人喜歡喝上一杯酒來「暖身」,但這種行為其實暗藏危機。(示意圖/unsplash@engin akyurt)

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為什麼喝酒會讓人感覺「暖」?黃軒日前在Facebook Page指出,喝酒後,酒精會刺激血管擴張,讓更多血液流向皮膚表面,但這種「暖意」只是短暫的假象,實際上加速了體熱的散失,導致身體核心溫度下降,增加失溫風險,且酒精會影響下視丘,影響人體的溫度調節,使身體無法有效應對寒冷,並麻痺了對寒冷的感知,讓人忽略低溫的威脅,進一步減少防寒措施。

黃軒說,寒冷天氣下,喝酒不僅可能導致失溫,還會對心血管系統造成嚴重負擔,特別是患有慢性病或心血管疾病的人群,因酒精會刺激心跳加速、血壓升高,增加心肌梗塞或中風的風險,甚至醉酒後嘔吐可能導致呼吸道堵塞,進一步增加猝死的可能性。

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民眾應採取正確的保暖方式。黃軒說,與其依賴喝酒「暖身」,應採取科學保暖方法,安全度過寒冷的天氣,包括穿著多層衣物:採用「洋蔥式穿搭法」,內層排汗,中層保暖,外層防風,應多吃熱食和辛辣食物,如薑湯或辣椒料理,增加熱量,幫助身體產熱。寒冷時,應使用暖氣設備,保持環境溫暖,最後是避免長時間戶外活動,降低猝死風險。

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【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】

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