自殺者親友最憎聽「節哀順變」　旁人亂猜死因

「生命熱線」公布「釋心同行——自殺者親友支援計劃」2014年12月至2015年9月的94宗個案數據分析，發現自殺者平均年齡為44歲，而自殺方式當中，「跳樓」佔54%，「燒炭」有16%。香港大學社會工作及社會行政學系副教授周燕雯指，失去配偶的會較易出現抑鬱反應，子女離世則會特別令父母感到創傷；而與其他自殺方式比較，自殺者選擇燒炭輕生的話，其親友會較易出現嚴重抑鬱、焦慮及創傷反應，「親友沒有搬離死者的住處、目睹自殺過程者，受到的創傷相對會較大，但警方調查時讓親友複述事件，則有機會減輕親友的創傷。」

自殺者親友Bonnie（化名）的伴侶5年前的平安夜，以跳樓結束生命。面對突如其來的噩耗， Bonnie甚至產生自殺的念頭，「感覺好似世界遺棄了我，食不了也睡不著，一個月內體重由120磅跌至80磅。試過去廁所看到浴簾，也想用來吊頸死。」她說儘管朋友們輪流到家中陪伴自己，但她仍時常情緒不穩，突然發怒趕走朋友，「我最怕聽到別人說節哀順變，或者問我『他為什麼自殺』，我怎知為什麼？」及後，在朋友的推介下參加「支援計劃」，通過9個月與社工面談和藝術治療等，Bonnie逐漸放下事件，並以瑜伽幫助其他同路人紓緩情緒。