【有片】香港人全球最長壽　一個長者一個秘訣

香港成為最長壽地區，女性平均壽命逾87歲，男性也有81歲，成為全球之冠。
《香港01》記者走訪街頭，了解港人長壽秘訣，有人注重健康，食得清淡，也有人勤運動，強身健體。
有長者點出，長壽固然好，但活得快樂寫意，或許更為重要。

長者：最緊要開心

日本厚生勞動省發表統計數據，香港人平均壽命全球最長，去年香港女性平均87.32歲，男性81.24歲。《香港01》記者街頭訪問長壽秘訣，戴著太陽眼鏡黎伯伯一臉笑容，自言秘訣是生活檢點，不出夜街、早睡早起，閒時用智能電話上網讀新聞，WhatsApp、微訊聊天。

63歲彭伯伯直言：「我覺得我自己開心。」他的秘訣是保持心境開朗，聽貝多芬、巴哈解憂。86歲的李伯伯自16歲起吸煙，至今堅持不戒煙，「附近有4個老人戒煙，其中有3個半都走了」。縱因血管問題截肢，他認為要長壽「最緊要開心」。

醫生：本港醫療系統優良

老人科專科醫生林娟認為，港人日趨長壽是因為公眾健康意識提升，加上香港擁有優良醫療系統，求醫較其他地區方便，「即使無錢看私家醫生，可前往公立醫院求診，而本港醫療結合中、西醫，也是一項特殊優勢，讓市民就醫有更多選擇」。

林娟又認為，港人長壽也可能與家庭文化有關，相比外國，本港較多長者有子女照顧，間接令長者更長壽。

不過，林娟表示，部分港人工時長，居住環境亦受限制，未必能聘請專人照顧家中長者，有時被迫將他們送往老人院。林娟指本港退休保障較外國為差，老人院質素參差，認為有必要檢討及解決問題。