網上流傳醫管局虛假訊息 醫生指未有證據顯示維他命C可抗流感
網上又再流傳醫管局發出的訊息,醫管局發言人回應《香港01》,指有關訊息並非由醫管局發出。《香港01》就訊息內容真確度向香港中文大學兒科學系教授韓錦倫查詢,他指大部份內容都是常識,惟未有證據指維他命C可抗流感。
韓錦倫表示他贊成小童平日多喝水,若有流感徵狀,頭一至兩天會出現水份流失,小朋友確實應該補充水份,但他指根據常識多喝水即可,沒有必要區分一次過喝很多或一直喝。另外,過往醫生亦會提醒身體虛弱的人士或病人盡量避免到人多的地方,如有需要前往可選擇配戴口罩,避免感染流感。韓錦倫又指煎炸食物不利小朋友消化,故少吃為妙。
訊息末有提及,要補充足夠維他命C,韓錦倫指沒有科學證據顯示維他命C有助抵抗流感,他強調若有流感徵狀必須盡快求醫,若首次求醫後未有好轉,需要再度求醫,因為有機會出現併發症。
流傳的訊息內容:
香港醫管局發出的通知:這次的流感很嚴重,有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨干燥,因此一定不要忍耐不喝水,喉嚨的黏膜干燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內。每次喝50-80cc的溫水,孩子30-50cc,依年齡大小,覺得喉嚨有點干就喝,不要考慮,也不要忍一下,手邊要保持有水可以提供喝才行,水不用一次喝很多,那樣是沒用的,很快排出體外,而是要一直保持喉嚨濕潤不干燥才是正確。在3月底前,人多的地方暫時不要去,坐地鐵或公車,有需要便請帶口罩。炸物辣食先暫停,維他命c要補充夠。(大家把這條信息發到家長群裡)
由考科藍(Cochrane)於2013年做的研究顯示,無法證實維他命C在預防和治癒方面有顯著療效,尤其是當出現感冒症狀後,才開始服食高劑量的維他命C,對感冒持續的時間或嚴重程度並沒有持續的影響。但研究中指對於極端壓力下的人或沒有食用充足水果及蔬果的人而言,補充劑可提供一定保護,並降低感冒風險。