【部長出沒注意】Kumamon熊本熊賽跑11月25日舉行　周三網上報名

秋高氣爽，最適合野餐和郊遊，但又有否想過在今個秋天跟熊本熊部長一起賽跑呢？「2017 KUMA Fun Run ASICS HONG KONG 」將會在下月25日舉行，賽事分為5公里、3公里計時賽，和1.5公里繽紛跑3人家庭組及個人組，成功報名參賽的市民更會有熊本熊造型選手包！有興趣的市民可以在本周三（25日）上午10時於網上報名。

外表「萌爆」、動作惹笑的Kumamon熊本熊魅力驚人，除了在日本，世界各地都有不少「粉絲」，而今個秋天，各位香港粉絲就有一個可以近距離接觸部長的機會了！「2017 KUMA Fun Run ASICS HONG KONG 」會在11月25日，於大埔白石角海濱長廊南廣場舉行，屆時「部長」都會化身跑手跟參賽者齊齊跑步，並會帶領選手跳體操舞；賽事分為5公里、3公里計時賽，以及1.5公里繽紛跑3人家庭組和個人組。

名額僅得3500個

同時，賽事會在本周三（25日）上午10時接受網上報名，名額只有3500個，額滿即止。報名活動亦設有「早鳥優惠」，凡於首天網上報名，即會送熊本熊造型公仔一隻；而成功報名的市民更可以得到選手包一個，當中包括賽事紀念袋、紀念T恤、紀念毛巾、號碼布以及熊本縣的零食；親子3人組的選手包中，除了以上精美禮品外，還會有適合小朋友用的部長背包及披肩。所有參賽者完成賽事後更可領取「2017 KUMA Fun Run ASICS HONG KONG獎牌」。而個人組別的報名費是380元，家庭組別的報名費則為780元。

要先熱身20分鐘

近日香港天氣轉涼，非常適合跑步，但浸會大學體育學系副教授雷雄德表示，熱身運動是最為重要，他呼籲參賽者必須要在開跑前20分鐘做好熱身，例如是一些動態伸展，令自己的體溫上升；同時，參賽者需要有6至8小時的充足睡眠，亦要檢查好跑鞋是否合適；他認為，跑手在賽跑時切勿胡亂停低影相，因為有可能會令後面的選手「停唔切」，容易做成意外。