不打機、放棄心愛寵物　抑鬱情緒響7大警號　

接連有學童自殺身亡，不少人或反覆問，如何停止悲劇重演？旁人如何察覺警號？精神科專科醫生林美玲表示，綜合本地及外國文獻，佔一半或以上的自殺身亡個案是患抑鬱症。

部分人生前沒有求診便走上絕路，醫生和心理學家靠訪問死者家人、分析病徵等，推斷死者可能患抑鬱症。醫生指出，有些抑鬱症病人好像戴着太陽眼鏡，「看什麼都灰灰暗暗」。當身邊人出現以下7大抑鬱警號，旁人宜留意。

精神科醫生林美玲表示，青少年處於成長期，患上抑鬱症的原因常見為考試壓力、家庭壓力，例如父母面對婚姻問題，也影響子女。

一般成年人患抑鬱症，常見病徵是容易感觸、不時想哭，或者感到不開心，但青少年未必懂得表達自己不快樂的情緒，「有些小學生、初中生未必懂得用言語表達情感」，但身體卻已響起警號，例如出現胃痛、肚痛、胸口痛、頭暈、嘔吐等。當向醫生求診，卻檢查不出相關毛病。

第二個抑鬱警號，是那些青少年想法負面，感覺將來沒有希望，「感覺自己很無用，無人能夠幫上忙」。青少年亦會因微不足道的小小挫折，變得很內疚。

第三是睡眠質素欠佳，動輒「眼光光」呆在牀上一、兩小時才能入睡；或者很早驚醒，凌晨四、五點便醒來，不能入眠，感覺一塊大石頭壓在胸口。

第四是胃口差，食欲不振，連平日最喜歡吃的美食，也提不起勁品嚐。

第五是喪失動力，以往感興趣的事也不再做，例如唱Ｋ、逛街、打遊戲機。熱愛打遊戲機的青少年若有天「機都不願打」，家長便要提高警覺。

第六是長期不能集中注意力，思考緩慢、閱讀速度慢，最明顯是學業成績突然變差，未能追上學習進度等。

第七是放棄心愛東西，將之交托朋友、親人照顧，例如自己的寵物、玩具等。林美玲透露，曾有患抑鬱症的男孩原本很喜歡電子遊戲，但當父母送他一部新款遊戲機，但男孩並不雀躍，父母遂察覺有異。