2031年港人口推算782萬　元朗超沙田成最大區　人口老化僅1區逆齡

規劃署公布最新人口分布推算，預計到2031年本港人口將達到782萬，較2023年底約750.3萬人口增加3.8%。18區人口分布亦將會「大洗牌」，包括元朗會取代沙田，成為全港最多人口的區域。而在人口老化的大趨勢下，東區將成為全港最年老地區，預計至2031年區內人口年齡中位數將逹54.9歲，但竟有一區人口結構出現「逆齡化」走向，以下即看最新人口預測。

據規劃署推算的各區人口分布，2023年全港人口最多的3個地區依次為沙田（70.3萬人）、元朗（67.3萬人）及觀塘（67.1萬人），而人口最少的3區則為中西區（23.1萬人）、離島（19.6萬人）、灣仔（16.3萬人）。

規劃署推算，到了2031年元朗人口將達76.1萬，並會取代沙田成為人口最多的區域。其次是觀塘人口將增至69.1萬排在第2位、沙田人口將達66.8萬排在第3位。屆時全港人口最少的3區將會是油尖旺（26.7萬人）、中西區（22.3萬人）、灣仔（14.6萬人）。

離島是未來人口增長最快的地區，推算數據顯示，區內人口由2023年至2031年增長率達80.1%，其次是北部都會區所涵蓋的北區及元朗等地區，人口增長率將分別達27.4%及13%。（註：離島區原來人口基數較少，亦是導致該人口增長率較突出的原因之一）

規劃署亦公布了各區65歲或以上長者人口最新推算，東區將會是長者人口比例最高的地區，相關比例會由2023年的26.1%增至2031年的35%。此外，黃大仙、沙田、南區長者比例亦將會到三成或以上。至於離島區工作年齡人口（15-64歲）、年輕人口（0-14歲）的比例都將會是全港最高，2031年相關比例將分別達71.9%及10.2%。

按推算人口數字分析，2031年沙田長者人口將會是全港最多，達20.6萬人；元朗區將會有全港最多的工作人口，達50.1萬人；該區亦將會有最多的年輕人口，達7.1萬人。

多區人口年齡中位數自然都會有明顯增長，包括東區年齡中位數由2023年的50.6歲，升至2031年的54.9歲，黃大仙年齡中位數亦會由51.3歲升至54.2歲；而南區、觀塘、荃灣、沙田都會步入「5字頭」，其餘多區亦在「奔5」的路上。而在人口老化的大趨勢下，離島區人口結構卻可錄得「逆齡化」增長，區內人口中位數預計會由43.2歲降至41.8歲，這可理解為屆時該區一半人口年齡都會在41.8歲以下。