【愛自己】忙到甩碌　原來是不想面對一個人的寂寞與空虛？

我一直以為同一時間能夠處理好多事情，做個超級multi-tasker 就是所謂的能幹。差不多有十年多，我認定了自己的生活是無需要别人幫忙的，默默做了很多年wonder woman。

但我沒有因此而感到任何的wonder。 我的生活經常也感到無力、孤獨、疲累和沒有重心。我的忙碌似乎是去遮掩或逃避，一些自己不想認真處理、或需要感受的事情。

如是者去生活，我變得和世界脫節了！因為基本上，我正是對世界説：「我不需要你！」最顛峰時，每天也不會同任何人説上一句說話呢。

但這樣的生活，其實是極度狹窄的。因為實際上，一個人真的能夠做到的事也絕對有限。直至到有天，我發現原來自己wonder woman 的生活模式，令我非常的不快樂。我發覺自己的所謂「堅強」其實是沒有質量的。因為在我沒有忙這忙那時，我感到的，是一份很可怕的空虛感！

做wonder woman 時，我到底有關心和照顧過自己的需要嗎？

現在我大部分時候也不再會神奇女俠上身了，因為我對自己更誠實。做到或做不到也要誠實。做不到時，沒有什麼不好意思，因為作為女性，我們是值得去温柔地去體諒自己的體力和精神健康的，不是嗎？

關於作者：

Adele Leung　Age: 40+

「我的生活就是實驗」，Adele 活的主要實驗是到底能多愛自己和他人，而生命又有多愛她。二十多年來，她知道自己的生活每一刻也在影響著人，所以螢光幕前和後漸漸歸位去活出同一的自己：角色林林總總如形象顧問、創意人、作者、時裝講師、拍攝工作者、模特兒、母親和純粹女人。