試堂|1小時速成入門級Roller舞蹈 睇片學花式煞停/拉龍/畫泡泡!
【試堂】滾軸溜冰(Roller skating)很多人一定不陌生,而位於北角的 BUNS 2020 滾軸溜冰場,更加成為近年很多女生們打卡必去景點之一!除了來這裡打卡照靚相,體驗一下80年代踩Roller也成為大家來滾軸溜冰場的原因之一,光是學習如何走直線,未免太過初階,這次記者就帶大家來試學Roller Dance——滾軸溜冰舞蹈,看看究竟難度系數有多高。
試堂|滾軸溜冰動作1:11步走
初學者剛開始需要些時間找一找身體平衡,可以踩著Roller直行之後,才能進入學舞蹈的階段。首先是學11步走,11步就是將雙腳平行站成「11」型,然後像螃蟹一樣向左右平行移動。但記者在出初學的時候,腳下的輪子會不自覺的向前或向後,這就很考驗大家的核心肌肉力量了。
試堂|滾軸溜冰動作2:腳尖煞停(Toe shop)
這個動作講究身體重心的控制,原理是用滾軸溜冰鞋頂端的腳尖位置的轉彎膠,和地面接觸產生摩擦,從而煞停整個人。因為這個動作需要將腳尖接觸地面,對於初學者來說,需要一些時間去習慣突然煞停的感覺,難度系數相對算高。
試堂|滾軸溜冰動作3:畫泡泡(Bubble)
而另一個是用溜冰鞋畫出泡泡的形狀,從而可以控制整個人向前向後。首先用雙腳腳尖對腳尖,膝蓋微曲呈英文字母「A」型,然後用腳跟蹬直整個人,你會感覺到雙腳向外滑開,之後用大腿內側的力,腳跟對腳跟併攏呈英文字母「V」字型,就完成一個「泡泡」動作了!
場內設超多人氣打卡位
BUNS 2020 老闆簡銘進(化名:簡文迪)為了讓現在的年輕人,體驗一下80年代的感覺,因而在BUNS 2020這個 Roller場內,加入了很多80年代的元素,例如Mirror Balls、懷舊汽水機、霓虹燈等等,因此也成為了很多女生們的打卡聖地!
👇👇👇 點擊圖片查看BUNS 2020 超人氣打卡位 👇👇👇
BUNS 2020
地址:鰂魚涌渣華道321號柯達大廈一期7樓
同場加映:
試堂|空中瑜伽6大招牌動作 促進血液循環+塑形瘦身+洗滌心靈