【100種女生】高矮肥瘦又如何？單是做運動已經很美根本無需化妝

香港女生個性鮮明，位位性格獨特出眾。《女生》關注並渴望了解各種女生如何就著興趣和個性擺脫世俗活出真我。基於互相一種欣賞的眼光、一份真誠感動成就出一種無形的推動力，《100種女生》讓你了解每一個盡力活出自己的新時代女性。
找一個拒絕做運動的藉口很易；相反，堅持下去卻需要更大的動力，但留下的卻是更美好的回憶。當上7年化妝師的劉安琪（Onki），一身白晢肌膚，毫無被陽光猛烈照射過的痕跡。弱不禁風的瘦削身型下，誰會猜想到，她以2小時21分鐘10秒的成績完成上周日的渣打馬拉松半馬賽事，打破了她第一次參加半馬的紀錄。
「3年前第一次參與跑步賽事是在台北舉辦的女子半馬馬拉松。因為從前的我很少跑步，所以當時只求完成賽事。」誰會想到，這被她形容為「膽粗粗」的第一次卻成為她跑下去的美好動力。「猶記得當時大會鳴槍的一刻，心頭泛起的那份感動讓我徹底感受到這是件讓女生們一起完成的事。台灣封路措施做得比香港慷慨，邊跑邊看到街道上為參賽者掛上的打氣標語；賽事舉辦得很成功。當時有很多台灣居民走到街上為大家打氣，甚至遞上食物和飲品；氣氛太好了，讓我想繼續參與其他跑步賽事。」
攝影：楊晴

＃堅持
＃獨立
＃漂亮
＃Follow your Heart

隨着練跑次數漸多，我才發現原來跑步可以很舒服，甚至變成一種生活習慣，現在無論是到外地工作或旅行，我也會強迫症般帶上跑鞋。

對我而言跑步是一場冥想的練習，平日若遇上想不通的事情，只要去跑步就會想通，頭腦亦因而變得清晰，所以每次跑步結束後，心情也會變得愉快。

＃獨立：一個人跑出一場冥想練習 

當初的疑惑成為現在的一個健康習慣。除了因為跑完會有一種很爽的感覺，Onki更指跑步過程是絕佳的冥想機會。「某程度上跑步不需要與人一起跑，跟朋友跑和自己單獨跑，感覺截然不同。與朋友一起，大伙兒嘻嘻哈哈；但當你獨個兒跑，整個人都會放空放鬆，甚至更能專心思考。對我而言，跑步是場冥想練習。平日若遇上想不通的事情，只要去跑步就會想得通；頭腦亦會因而變得清晰，所以每次跑步結束後，心情也會變得愉快。」

我一直覺得，跑步的人已經很美，投入做運動的人本來就很吸引，先不論性別或高矮肥瘦，單說投入做運動這件事，已經是一件美麗的事，根本無需化妝。

＃漂亮：因為投入，所以自信

貪靚是女生天性，Onki也不例外，她坦言當初跑步為的是保持體態、讓自己變美。加上日常工作講求美感，對於運動着裝自有一番要求。「如今運動服飾的設計都很美觀。尤其在我習慣做運動後，更會願意花錢去添置相關服飾，幾乎有一種『穿上這套運動服後，自己會變得強勁』的感覺，甚至會覺得自己今天很美，會願意跑多一點。」跑步亦要講究美不美？所謂搭配自然成為出門做運動的關鍵環節。「即管跑步不是跑給別人看，自己也會想有漂亮的造型去做運動。如果我打算在逛街後或工作後去跑步，又不想多帶一雙跑鞋，我就會略為配搭一下。」對比着裝，她反而對運動時的妝容看得輕：「平日我都是素顏跑，就算身在異地亦不會刻意化妝。如果不想太嚇人，會因應情況用上唇膏或畫畫眉，讓自己看上去精神一點。我一直覺得，跑步的人已經很美，投入做運動的人本身就已經很吸引，不論性別或高矮肥瘦，單說投入做運動這件事，已經很美麗，根本無需化妝。」

＃Follow your Heart：累，就停下來

跑步如今已成為Onki生活中其中一個重要部分。有時身體感到不適，她一樣會選擇跑步。「出一身汗」總比留在家休息更有效痊癒；跑與不跑，一切在乎主觀的心。「我從不強迫自己要跑多少公里，當然跟教練一起跑時會有所謂的目標，但平日獨自跑步，一旦感到累就會停下來不會勉強；即便參與賽事，我們一班朋友都很了解自己並不是職業跑手；不是為了成績而參賽，只要能夠順利完成賽事，已經很叻。」