Victoria's Secret天使健身秘訣公開！最愛拳擊深蹲、伏地挺身

不論男女，每年的Victoria's Secret Fashion Show都叫人期待，成為一年中其中一個最令人關注的節目，更是聖誕節前的娛樂盛宴，吸晴度相當高。原因顯而易見：海灘風情﹑迷人泳裝﹑當今最受歡迎歌手表演，還有模特兒們完美的胴體。雖知能夠成為Victoria's angel並不是件易事，因為Victoria's Secret要求模特兒的身材不止要瘦，還要瘦得有肉感。每一年Fashion Show開show前幾個月，每個確認上場的模特兒都會搭配一個健身教練，進行一對一的特訓，務求得到無比健美的曲線。普通大眾也許沒有這個能耐，不過參考以下五位Angel平日健身秘訣，也許能助我們向這目標邁進一大步！

Bella Hadid 最愛拳擊減壓

出道只有短短一年半的Bella Hadid，星途扶搖直上。平日有健身習慣的Bella表示最喜歡拳擊，更常以此減壓。Bella說純粹喜歡拳擊，如果有一天心情不佳，她會透過拳擊把負能量全部發洩出來，心情就會明顯變好。

Devon Windsor鋼條身形來自Pilates

連續三年擔任Victoria's angel的Devon Windsor明言最愛Pilates，Devon說她愛Pilates的程度大於其他所有鍛煉，因為做完後肌肉明顯加強，卻沒有變鋼條型線條，身體反而變得更女性化。

奚夢瑤熱愛肌力運動

為少數華人天使的奚夢瑤表示鍛煉時會做深蹲、伏地挺身﹑仰臥起坐及跳躍一連串動作，能在短時間內會將心跳率拉升到將近人體最大值。她坦言過程非常痛苦，但卻非常見效，而且做完後感覺相當良好。

Karlie Kloss每天做伸展及負重動作

長腿名模Karlie Kloss自少就有練習芭蕾舞中，所以練成了很好的體態和肢體協調性。成為Victoria's angel後更成每天做拉伸和負重運動，保持身體曲線線條。

Jasmine Tookes深蹲練臀線條

首次參與Victoria's Secret Fashion Show的Jasmine Tookes說自己一直都在做體重訓練和阻力訓練，尤其做相當多的深蹲動作，對鍛練臀部線條很有幫助。