【反思凍齡】變老是一件美事﹗　日本婆婆都笑着面對「挑戰」

據說，日本有著全世界最高比例的長者人口；往年，更有數據指出每4個日本人之中就有一個是65歲以上的長者。當年，人口老化是日本其中一個面臨的最大問題。但對個人來說，似乎每個人都應該思考的是，怎樣變老。

已開發國家的出生率和死亡率都在下降，長者人口就相對增長。65歲以上長者佔總人口比例超過四分一，長者的生活以及長者面對的問題似乎更是另一個新的畫面。

在90年代尾期來到日本的攝影師Lee Chapman，本來只想在日本逗留一、兩年。後來卻被這個有趣的環境吸引，決定留守觀察這個地方。除了喜歡拍舊式環境與現代人之間的關係，亦喜歡拍攝不同的人。

最近，Lee Chapman他發表了一系列日本長者的照片。雖然日本長者人數上升；不過，「正在老去」對他們來說也不是什麼痛苦事。大家有自己的生活，對自己的狀態感到滿意才是活著的真正態度。眼前看到Lee Chapman鏡頭下的這種滿足狀態；或者也會叫人覺得這樣老去，其實也沒什麼羞恥。

人們害怕衰老，是因為我們外貌上的變化和體態上已經大不如前而令人覺得沮喪。「我們應該怎樣慢慢變老」應該是每一個人都需要學習的課題；否則，太遲去想像這個問題只會讓你心態上覺得自己「忽然就老去」。

而最美的姿態往往是「活著」，不要因為老去而感到不安；繼續好好經營自己人生才是正確事，無論你已經白髮蒼顏還是黃毛小子。你總會有變老或是變得更老的一日，努力為自己活著，為自己的存在和貢獻而感到快樂和滿意才是對的事。