錫住你個心　提升心臟健康常識

記得在大學時，記者曾經出席一位旅行家分享會，她攀過喜馬拉雅山、「天空之城」等地理環境嚴峻之境，但她最後的心得，竟是「沒有健康，你什麼事也做不來。」但現今都市人置身快餐文化中，食無定時，運動不足、吸煙飲酒......不良生活習慣長遠會增加患上心血管疾病危機這說法，早就是老生常談。現代人深知心臟健康的重要性，錫住個心的常識人人要知，坊間也有不少講座和課程，讓你提升「心」之常識。

世界心臟日2016　心臟健康講座系列

9月29日是本年度世界心臟日（World Heart Day），世界心臟日由國際性的醫療關注組織World Heart Federation策劃，旨在將心臟健康資訊、治療、關懷帶給世界上所有人，不論他們的國籍及社會經濟地位。為了配合世界心臟日，香港心臟專科學院亦準備了一系列講座。由9月25日起至10月30日分別舉行5場講座，講解各種心血管疾病的預防與治療。

「同是有心人」通波仔手術前分享講座

心臟病是本港第二號殺手，僅次於癌症，而冠心病（Coronary Heart Diseases）是心臟病中最常見類別之一，根據2007年衞生署的統計數字，死於冠心病的人數，佔死於心臟病人數接近7成。雖然數字看似可怕，有賴「通波仔」手術及其他治療方式，患者壽命得以延長，但對於心導管檢查過程、病後護理常識、日常生活須知等，不容錯過以下講座！

生死瞬間　你也可拯救心臟病患者

對於心臟病患者而言，病發的一刻可謂生死瞬間，專家指，患者若沒有即時接受急救，會於數分鐘間死亡。而在這情況下，心肺復甦法可算是緊急救命的手段。美國心臟協會就曾發出指引，急救時應先做心外壓，如果再配合人工呼吸，可有效增加生存機會。有沒想過，若身邊有親朋是心臟病患者，你也可以成為能即時拯救對方生命的人！
為增加公眾對心肺復甦法（CPR）及去顫法（AED）重要性的認知，及讓有較高機會接觸心跳停頓患者的人士學習這兩種急救技巧，國際扶輪3450地區質助了「國際扶輪3450地區心肺復甦教育計劃」，分別於9及10月份舉辦多場「心肺復甦及去顫法課程」，完成課程並經考試及格後，可獲香港聖約翰救護機構簽發證書，費用全免。