原來我們一直戴錯了胸圍？試穿時要扣上最後一格，還是第一格？

每個女生，在買內衣方面都應該是「專家級」，畢竟穿了多年，大概對自己的尺寸，甚至是需要也相當清楚。然而，以為知道自己尺寸就經已足夠？每個人穿著內衣的方法也不盡相同，即使是適合的尺寸和胸圍，也會有不同的效果。不論尺寸多少，最重要還是找到最適合的尺寸和配戴方法，才可以確保有完美的身體曲線。

內衣有如女生的第二層肌膚般重要，一件好的內衣，讓你有好心情之餘，也可以令你重拾自信的曲線。可是全球有6成女生仍戴錯胸圍，有應用程式讓女生自行檢測實際尺寸，不過就算掌握了資料，你又是否懂選購正確的內衣？選購時，千萬別只著重於花款，而是其功能性。每款胸圍都有不同材質和剪裁，即使是相同尺寸，在設計上也未必適合每個胸型。相信很多人也聽過，穿錯內衣有機會出現副乳、背部變厚、手腎變粗等情況出現，所以長期戴了錯的胸圍，也可以有很深遠的影響。在試穿胸圍是否適合的時候，其實也有不同的小撇步。

1﹕扣上最後一格

平日穿戴胸圍的時候，會扣上最後一格，還是第一格？Who What Wear的社區經理Carson Olivares就指出，在試身的時候應該是扣上最後一格，「很多女生購買胸圍的時候，也會不其然扣上最緊的一格，但其實買一個全新胸圍的時候，應該是扣上最後一格，以最舒適的狀態來試穿胸圍。因為經過多次穿著與清洗後，內衣的彈性也會相對減少。如果一件全新的內衣，要調到最緊一格的時候，也是意味著這件內衣也再沒有調整的空間。如果穿戴時間久了，沒有了彈性，也只好要換新一件內衣，不可以依靠調整背帶。所以下次試穿內衣的時候，還是應該扣上最後一格，以確保日後內衣有足夠的調整空間。」

2﹕最舒服的位置是肩帶距離罩杯3厘米

在試胸圍的時候，上半身應向前傾45度，雙手穿過肩帶後，再用手把胸部和兩邊胸肉撥到中央。然後，才慢慢調整肩帶，挺胸收腹盡量企直，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置，通常是肩帶距離罩杯約3厘米，讓你穿戴內衣時有著最好的曲線美。

3﹕動動肩膀作最後檢查

當你扣上背扣，調整好肩帶後，應保持前傾的姿勢，將乳房底線的脂肪、餘肉往中間收攏，然後再撥好腋下部分的脂肪，這樣才可使乳房呈現豐滿的形狀。然而，並非這樣就可以完結，始終我們經常郁動，胸部脂肪也會隨之郁動走位。所以，你應該動動肩膀、抬手，測試肩帶會否掉落，腋下贅肉有否完全收納在罩杯之內，或者是肩帶是否呈水平線，以確保這個胸圍完美地適合你的身型。