【失戀又如何】從痛心到釋懷 5套電影陪你走過失戀5個階段
「研究顯示，失戀後你只要三個月就會好一點。」看到這些我就不解。以科學來解說愛情，太不解溫柔了。來點煽情的，「別哭，會好起來的。」前面再叫你「親愛的」，不但「毛管戙」，還提示了接下來的都是廢話。我想了很久，怎樣的文字才能安慰你？還是像個老朋友般說些真心話好。不是研究顯示，完全根據我個人經驗，失戀分為五階段。捱過了你就會好，跟我一樣。
五個階段分別為「失去、寂寞、忘記、重新振作和釋懷。」我從頭跟你說起。剛開始的時候，我身邊的人滿口都是：「不要」。例如：「不要想他」，「不要找他」和「不要哭了」。或許我當時耳背，一句都聽不進去。我腦內只有一個「不如」，就是「不如只做令自己舒服的事。」例如，睡不著的時候就別睡，乾脆徹夜看戲。我就是由看戲開始的，或許你都可以。以下整理的電影，有些陪我走過了那些孤獨的晚上，希望它們也能多少給你一點安慰。
1. 當失去一切後，你找回自己：29+1
先來點輕鬆的。《29+1》是由舞台劇改編的電影，故事講述女主角林若君和黃天樂兩個截然不同的女生，在快要踏入三十歲時面臨重大改變。主題是每個人都要面對的問題：生離死別。林若君是事業型女生，有拍拖多年的男朋友，卻在三十歲這關口掉失所有。父親因病離世，男友不忠，她決定面對現實。她辭掉工作，與男友分手，才發現自己生活空蕩蕩的。林若君搬到黃天樂的家後，透過她的自傳式日記認識她。黃天樂是個樂天知命的女生，雖然生活平淡，但她卻用心感受所有，她是自己人生的主人。電影主角由兩人飾演，舞台劇卻是一人的獨腳戲，說的是你有選擇：你可以是林若君，也可以是黃天樂。林若君好像擁有一切，卻掉失了最重要的自己； 黃天樂一無所有，卻可隨心所欲。我最喜歡的是結局，兩位主角都沒有「白馬王子」來拯救。千思萬縷，可以靠自己來整理。
雖然有很多事不能改變，但最少可以控制自己如何看待這件事！
失戀的第一個階段是「失去」。總是無可避免地放大失去的東西，所有都好像不斷提示：你失戀了。例如不再響個不停的電話，百無聊賴的假期，和睡不著的晚上。可是，這樣的「失重」狀態也好讓你重新找回自己生活的重心。例如，我沒有再想他要甚麼，而是我要甚麼。
2. 不能排解的寂寞：迷失東京（Lost in Translation）
《迷失東京》的編劇蘇菲亞・柯波拉藉著這電影獲得奧斯卡最佳劇本，是部經典作品。故事雖然簡單，說到婚姻和文化差異，但我覺得最主要還是說「寂寞」。故事講述男主角鮑伯到日本拍廣告，在日本的酒店遇到陪老公出差的夏洛特。他們擦出愛火花，後來鮑伯離開，夏洛特丈夫回日本，大家的生活便回到原點，就似“What happened in Japan, stay in Japan.” 可是，留下的刻骨銘心卻怎都不能排解。他們回到熟悉的人身邊，就不寂寞了嗎？有次聽朋友說起，才知道戲名“Lost in Translation”前還有一句，就是“What is poetry”，大概意思是「詩意，就是翻譯時掉失的」。因此我認為另一個戲名，「愛情，不用翻譯。」更貼題。就如有些愛意，怎樣都不能傳達，任何話句和動作都不得精準。
The more you know who you are and what you want, the less you let things upset you（你愈清楚自己和你想要的，就愈少事可以令你傷心。）
第二個階段是「寂寞」。我覺得這階段挺煎熬的，是最跟自己過不去時候。寂寞不是因為自己一人，而是他不明白你。腦海裏充斥著「十萬個為甚麼」，但沒有一個問題有解答。怎樣排解？你只要嘗試接受一件事，就是有些事情沒有答案，就如無疾而終也是一個結局。
3. 不如相忘於江湖：無痛失戀（Eternal Sunshine of the Spotless Mind）
《無痛失戀》，一聽戲名，十分吸引。男女主角縱然相戀，卻忍受不了對方的缺點。女主角克蕾婷忍受不了欲斷難斷的關係，跑到洗腦公司，清除有關男主角喬爾的記憶。喬爾氣忿之下，也要清洗記憶，卻在「回憶走馬燈」中與克蕾婷重遊舊地時發現自己還深愛著她，便在記憶裏帶着女主角進行大逃亡。最後，他們意外地聽到對方的坦白和指責，縱是傷心，也不想再忘記。
Too many guys think I complete them, or I'm gonna make them alive...... Don't assign me yours. （很多男生覺得我是他們的另一半，又或是我令他們感到活著……我不是任何人的東西。）
第三個階段是「忘記」。不再氣忿了，便開始憶苦思甜。才下眉頭，卻上心頭。走到哪都想到過去，乾脆忘掉了比較輕鬆。可是，像是克蕾婷和喬爾一樣，忘掉一切後，”It all doesn’t make sense” （一切都摸不著頭腦），她連自己是誰都不知道了。無論如何，你都不能否定大家曾經「相濡以沫」，沒有過去是白費的，一定要相信那些日子總有意義。現在回想起，那些日子只剩零散的片段，卻一點都不痛了。
4. 重新振作：心跳500天（500 Days of Summer ）
《心跳500天》故事簡單平實，所以有共嗚。電影是男主角湯和女主角夏（Summer）由一見鍾情到分手的500天戀愛日誌。湯一心以為夏是他的唯一，即使他們拍拖，但夏怎樣都不肯承認湯為他的男朋友，因為她不相信愛情。最後，夏對湯熱情減退，最後更跟別人結婚。湯所信仰的愛情被夏摧毀，夏卻在他人身上找到了她一直不相信的。就如美國一個六字故事：“ He met his soulmate, she didn’t.” 湯最後重新振作，放手不再糾纏，故事到第500天，湯遇到秋（Autumn）。電影的最後一幕是日誌重新計算。
People change. Feelings change. It doesn’t mean that the love once shared wasn’t true or real. It simply means that sometimes when people grow, they grow apart. （人會變。感覺會變。但這並不代表我們的愛不曾存在；只是有時當我們成長時，我們會往不同方向走。）
第四個階段是「重新振作」。每個人都是自己回憶的奴隸，每每都會把失去過份放大。我曾經也像湯一般，認為他是唯一，甚至覺得我的快樂是與他掛勾的。直到有一個朋友跟我說：「令人快樂的人是你，你跟誰都可以快樂。」快樂是向內找尋的。 重新振作不一定要隨便找個陌生人認同，而是對未來抱持著開放的態度。畢竟，失去所有後，你擁有是無限的可能。現在我比以前快樂多了。有時候，不是你所信仰的不存在，只是不是他。
5. 釋懷，感謝經歷，讓你不平庸：名媛教育（An Education）
《名媛教育》，又譯作《少女失樂園》，講述品學兼優的高中生珍妮，遇上老練的騙子大衛。珍妮總是憤世嫉俗，深信青春是要揮霍的，而不是花在沈悶的書本上，她於是愛上了世故又風趣的大衛。珍妮為大衛放棄考入牛津，同遊巴黎，甚至把第一次給了他。直到大衛向她求婚，她才發現大衛已經結了婚，想她做情婦。珍妮想重返校園，卻遭到拒絕。最後她只好向老師求助，重讀一年後，她考上牛津大學。我很喜歡的一幕是珍妮與其他大學生一起到巴黎，她卻裝作第一次遊覽般興奮，就如阿當和夏娃禁不住引誘，偷嘗禁果，丟失了樂園，而她也丟失了最初的純真。珍妮最後自嘲道：“I feel old, but not very wise.”（我覺得我老練了，卻不是十分聰明。)
I feel old, but not very wise.（我覺得我老練了，卻不是十分聰明。)
第五個階段是「釋懷」。沒錯，這的確是放在「重新出發」後。因為釋懷需要的時間和心力實在太多了。戲中的“Education”是「教育」，也是「教訓」。牛津也好，巴黎也好，兩者同樣能使人成長。若你可以釋懷，回望可以是「也無風雨也無晴」，就當上了一課。經歷可以沈澱成睿智，就如鑽石也要經打磨才會閃是發光。
電影總會有完美結局，交代一切你需要知道的，現實卻不。有些問題我們要自己解答，有些則不應執著。失戀不見得一定要上演悲劇戲碼，那「起承轉合」可以是：「你失去所有，卻找到自己。寂寞確是難耐，但跟錯的人一起更是寂寞，於是相濡以沫，不如相忘於江湖忘記。及後夏末秋至，不再糾纏，重新出發，最後就是釋懷。」這些我都走過了，無穿無爛，相信你也一定可以。