運動內衣易變型又發黃?想穿得長久,就要做好這4個步驟⋯

撰文:鍾芷珊
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在運動時,免不了前傾、後仰、伸展等動作。我們都知道運動內衣的重要性,保護胸部免得在劇烈運動下受到傷害,同時保護胸部韌帶,支撐乳房,減少下垂的機會。

想保養好運動內衣,就要做清洗的步驟。 (圖片來源﹕instagram @nikewomen)

運動內衣,有如一般的胸圍一樣動輒要花上幾百元。所以我們總想心愛的內衣可以穿得長久一點,可是運動過後總想偷懶一下,沒有好好地認真做好清洗工作,其實也在增加內衣的折舊程度,更甚的是,讓污垢細菌藏於內衣裡,影響健康。

運動後要立即清洗內衣,以防發臭和變黃。 (圖片來源﹕instagram @adidashk)

1. 運動後應立即清洗內衣

運動後,可能總會習慣跟朋友閒聊幾句,甚至覺得沒有怎樣出汗,而沒有立刻清洗運動內衣。其實,汗水和細菌會分解運動內衣的織物纖維,讓內衣發臭,甚至變黃。所以,想保護好內衣,應該在運動後立即清洗,保持歷久常新。

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2. 盡量用手洗

很多人會怕麻煩,直接把運動內衣放到洗衣機清洗,但其實最好還是盡量用手洗,減少對內衣的傷害。如果沒有出太多汗,其實只需在淋浴時,用少許柔順劑和清水沖洗乾淨,已經可以做到最基本的清潔步驟。

劇烈運動過後,可把內衣放入內衣專用袋,再放進洗衣機清洗。 (圖片來源﹕instagram @nikewomen)

3. 放入內衣專用袋

當然長時間用手洗,感覺總沒有好好地徹底洗好內衣。如果那天進行了相當劇烈的運動,就應該徹底清洗,雖然最好還是用手洗,不過偶然也可以放進洗衣機清洗。不過,你要事先確保把運動內衣放進內衣專用的清潔袋,才放入洗衣機清洗,這樣不怕洗壞內衣之餘,也可以徹底洗淨內衣。再以高溫洗滌的功能,為內衣消毒。

4. 平放晾乾

想運動內衣保持形狀,就千萬不要把內衣放進乾衣機。其實只要把內衣放在乾爽的地方平放,並拿出胸墊平放風乾即可。雖然陽光可以幫助衣物消毒,但卻會讓衣物脫色,所以如果是較為鮮色的內衣,要避免在陽光下曝曬,以保持顏色鮮艷。