【睡眠皺紋】亞馬遜防皺枕頭搶購熱引關注：睡美容覺也會出皺紋？
皺紋是歲月的見証，既然不能避免只好從容接受。不過很多時候，皺紋的出現並不是因為歲月催人老，而是由於睡姿不當，就算我們依時睡個美容覺，也不例外。
近日美國amazon就有一個名為YourFacePillow（USD$60）的枕頭發售，被不少人瘋狂搶購，在用戶評價一環中罕有地獲得4.6高分（5分為滿分），令不少人都開始關注睡姿不當而造成的皺紋問題。
這個YourFacePillow有一個像普通枕頭一樣的矩形基座，兩側有兩個突起的正方形設計支撐著頭部，避免頭部滑動。而且產品是採用記憶海綿，有助於分散人體熱量。有不少人留言說，用上這個枕頭後，變得容易入睡，而且細紋明顯減少。事實孰真孰假就真的要嘗試過才知道，不過就引起了枕頭與睡姿對皮膚重要性的討論！
充氣枕頭測試：睡姿不當可引致皺紋
事實上，美國的科學家曾經做過一些實驗，準備了一批透明充氣枕頭，觀察參與實驗者睡眠時，面部和枕頭的接觸情況。結果發現，睡眠時若面頰受到擠壓，會造成壓力不斷拉扯皮膚，眼角等位置的肌膚就會出現很多褶皺，又稱「睡眠皺紋」，証明睡姿不當確實是皺紋出現的元兇。
而美國皮膚病學會的研究同時發現，側睡和俯臥會增加面頰和下巴的皺紋，皆因兩者都會導致眼、鼻、唇部壓力過大，使笑紋和魚尾紋變得嚴重。半側臥則能促進全身血液循環，有助減輕背部和頸部的壓力，也可減少擠壓臉部而造成皺紋。最理想的睡姿應該是仰睡，不會對面部及胸部產生壓力。
枕頭最佳高度為8至15cm
除了睡姿外，枕頭本身的設計也是相當重要的一個元素，畢竟我們每晚都有至少六小時跟它「面貼面」接觸。枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，讓睡眠時頸部的生理弧度不變形，一個透氣功能好，高度約在8至15cm的枕頭最為適合。如果枕頭高度不合適，頭部較對容易滑動，令睡姿不易固定，增加面部與枕頭間的磨擦，令皮膚在數小時間被拉扯、擠壓，從而形成皺紋。女生們同時也可以使用質地柔軟的絲質枕頭套來減少皺紋的形成，全因其表面摩擦力較小，睡覺翻身時能夠讓臉部皮膚直接滑過表面，而不會壓迫臉部。