【女人的一本】29歲被阿媽當細路女　偷看《高潮萬歲》學習自慰

自慰，這可能是我一生中最令人快樂的事情之一，講到取悅自己，我無論如何不會有罪惡感。

Juno，做Sales多年，有時對住客人躁底到疲累，29歲但自覺累到像36歲，看書反而給了她另一個世界平靜一下。人生不同階段看不同類型的書，以前喜歡看愛情小說，戀愛大過天。單身幾年，現在反而多看自我增值的書，和喜歡獨自旅行。其中一項自我增值的範疇是性知識，單身後由自己慰藉自己。

1. 讀這本書有令你大開眼界嗎？

不會，我反而怕阿媽「大開眼界」，它是我的秘密床頭書，所以讀完將它連我支桃紅色按摩捧鎖入櫃桶，好驚俾阿媽發現。我29歲，她一直當我細路女，電視劇一出接吻畫面，尷尬尬轉台，小時是這樣，到我大個仍是這樣。對阿媽而言，維持我細路女零性慾形象不變，她就安心好多，所以我警惕性高，收得好密，不想刺激老人家。當初買這本書，有兩個好不關事的原因，好奇為什麼講「高潮」可以講到二百幾頁紙，有點「秘笈feel」，另一個原因，買按摩捧再買書有折頭。這算我第一本性啟蒙的書，性高潮不只是有伴侶的異性戀女人才有資格講，書裡面涵蓋的範疇包括單身女人、雙性戀或女同志，當時買第一個按摩捧也因為單身好幾年，想對自己好。本書第二章就講到自慰與女性性高潮，惡補一下知識，自慰經驗不是沒有，不過未有高潮感覺就放棄，盲中中，摸這摸那，後來才了解自己需要好強烈的刺激感才有反應，聽說有人連沖涼用花灑光用水自慰也去到高潮，身體感覺可以如此兩極，那支按摩棒總算買對了。不要以為一用按摩棒就High爆，剛開始，未掌握節奏，需要好長一段時間練習，耐性不可或缺。

2. 學習到什麼自慰技巧或心得？

因為我需要的刺激比一般人多，別人只用手指刺激已經有感覺，我不知道自己的經驗有無參考價值，不如我總結一下書中提及的自慰方式，比想像更五花百門。最常見用手指刺激陰蒂，也有用其他物體摩擦陰蒂，如枕頭、蓮蓬頭的水或按摩棒，按摩及刺激自己的乳房，或想像性感的記憶及影像，有的甚至繃緊全身肌肉都有快感。

作者其中一個建議對我幾重要，我們用慣舊方法自慰，好快如願以償獲得快感，身體能被教育，但你也務必開拓新的方法，如果怕過程中喪失耐性，可以換舊方法輔助一下，滿足少少再用新方法達到高潮，即使感覺沒舊方法好，也努力繼續練習，新的方法可以是改變節奏和速度；用垂直方向，不是水平方向；用不同形狀的物件插入，改變每次刺激的方式。我也是因為願意改變方式，才發現身體需要更不一樣的刺激，對性歡愉的理解不再只限於身體一、兩點。我覺得自慰是很好的「自修堂」。

3. 讀完這本書，最大突破是什麼？

我終於第一次用鏡子照一照外陰道。翻開外陰唇、內陰唇，見到陰蒂體，尿道口比我想像中接近陰道口，陰毛也比我想像中濃密。顏色偏深紅，整個器官是性愛又是孕育生命、流經血的地方，竟然從來連一眼也沒有看過。從前覺得男伴找到陰道入口就夠，自己沒有必要花時間「欣賞」它，以前常幻想它像無殼蝸牛。看了這本書，我幾好奇，究竟自己的陰道長什麼模樣，第一次從視覺見到它真身。小時自慰覺得有罪惡感，並不是阿媽或老師義正詞嚴叫你唔好，他們連「自慰」兩粒字也不敢講。對，就是不敢講，罪惡感來自那種陌生的快感，你偷摸摸地闖過「禁區」才得到，而禁忌和罪惡、羞恥是一體，感受挺複雜。單身後比較願意多花心力，學習自慰，以前交由伴侶給我快樂，自慰原來很純粹，就是善待自己，令自己快樂的一個過程。