【識性】硬不起來不一定是對手沒吸引力　男人越怕軟越不會硬

性愛方面，男人總有一堆百辭莫辯、開不了口的難處和天性，但伴侶偏偏誤解，你一旦「漏氣」就怪責你的性能力，思疑你出面有第二個，或者「你不愛我了」。男人和女人因為身體結構和性心理不同，期望的性愛也大為不同。究竟我們因為「男女大不同」及自己的性知識不足，錯怪了男伴幾多次呢？我們來數一數。

1. 「每次做完愛，他就抱頭大睡，發洩完連碰也不碰我，他只是為了上床，根本不愛我。」

性治療師何慕詩說，「射完精攰到要唞唞」是男人很自然的身體反應。因為男人做愛時，以「交感神經」為主導，幫助他受刺激、心跳加速，也令到他勃起。射精後由高峰點降落去身心放鬆的狀態，即交由「副交感神經」處理，它主宰所有關於放鬆、釋放的狀態，如身體感覺疲累、軟下來。特別高潮後，男人腦內分泌昏昏欲睡的催產素，頂不住睡意，累到沒力氣抱你撫摸你，基本上他控制不了自己。

所以何慕詩建議，男人先滿足伴侶，由於女性沒有射精步驟，副交感神經主導的狀態不明顯，相對上不會太累，得到高潮後，她仍有動力和性慾去滿足男人。完事會否擁抱？對女人而言，做完愛有少少身體接觸，擁抱一下或者簡單拖手，伴侶受忽略的感覺少一點，女方也可以主動從後抱著他。

2. 「對住我『硬唔起』？你出面一定有第二個！或者我沒有吸引力？」

何慕詩指，男人「唔硬」有好多原因，這情況下，伴侶傾向怪責自己不夠吸引，或指責對方變心。「被人拒絕的感覺難受，出齊渾身解數，你仍然沒有反應，自己尊嚴何在？」何慕詩聽來許多「胡思亂想」，殊不知任何壓力都有機會令男士硬不起來。

最常見如工作方面棘手，壓力大增；或者長輩想抱孫，行房變得有目的，壓力也會大增；做愛的方式不適合自己，刺激不足夠；或者兩個人之間的溝通、關係好不好之類；甚至伴侶做愛時的反應，嫌棄你或一哭二鬧等，都打擊和影響男人的硬與不硬，背後可以有九萬幾個原因，而大部分基於人與人之間的相互影響。「男人可以鍛鍊勃起後持續多久，但勃起這件事，不到男人控制，勃起由性刺激影響，其中受環境及心理因素影響也大，越多的指責只會令男人出現表現焦慮症。」

3. 「男人不需要前戲？為什麼他常急急腳就插入，我未有感覺時他就已經射了精。」

何慕詩指，男人也需要前戲，如接吻及撫摸之類，不過反應來得快。如身體機能運作正常，沒有受心理壓力影響下，女士的前戲要十五至二十分鐘，但男人的前戲幾分鐘已經足夠，他們感受不了女人一級一級地累積性慾，以為興奮也一樣來得快。不妨試試對他們開心見誠提出，互相明白雙方的熱身時間。

有的男人性格猴急，不懂情趣和挑逗，勃起後就直接進入，不願意花更多心思做前戲，一方面性格使然，另一方面，勃起很條件反射式，刺激足夠，興奮感一來，勃起可以來得很快。男人為求爭取在勃起時盡快進入，盡快完事，生怕一分心就變軟。

「他們心中有恐懼，變軟就硬不回來，做不到落去，但他們忘記一件事，變軟後如有足夠的刺激，叫伴侶幫一幫你，可以再變硬。男士不妨試多幾次，了解陰莖即使變軟，也可以再次變硬，減少焦慮。」何慕詩建議。