171kg重量級網紅肥到難除襪 減肥半年成果超驚人:期望持之以恆
撰文:聯合新聞網
出版:更新:
台灣人氣YouTuber團體「狠愛演」解散後,三位成員各自專注個人頻道,外表討喜性格幽默的大蛇丸更以爆吃系列做出個人特色,並與多方YouTuber合作,闖出自己的一片天。不過前陣子他卻被網友嫌棄身材太胖影片看起來很有負擔,並不時叮囑他要減肥、注意自己身體健康。粉絲的建議他也記在心裡,並花了半年時間減去30公斤,還預告要朝著兩位數體重邁進,過程相當勵志。
YouTuber大蛇丸日前在頻道上傳完整的減肥紀錄片,體重直飆171.6公斤的他找館長求助,對方提供了場地及專業教練,讓他從原本逼近身高的體重減下驚人的31.2公斤,最後來到140.4公斤。雖然與他一開始說要減40公斤還有點小差距,不過大蛇丸樂觀表示這不是個結束而是開始,他期望自己能持之以恆將體重減到兩位數。
【圖輯】點圖放大看大蛇丸減肥前後對比👇👇👇
+15
大蛇丸也在影片中分享自己在減肥期間工作也沒有落下,除了拍攝以外都吃水煮原型食物或是超商購入的健康食品。而他也保持一周三練,除了每次訓練三個小時之外,他還要另外花兩個小時往返健身房,過程十分艱辛。而大蛇丸也從原本很艱難地脫下鞋襪,到最後驗收時輕鬆脫下,讓一旁的教練感到相當欣慰,粉絲們也十分佩服他的毅力與堅持。
【相關圖輯】減肥|5個瘦身時最容易犯的禁忌 越心急體重越易反彈復胖?(點圖放大瀏覽👇👇👇)
+18
減肥|營養師揭12個「正在變胖的徵兆」容易口渴長期便秘都要小心減肥潛力股!胖妹畢業4年參加舊同學會驚變女神 網民:根本換頭減肥|營養師列消脂6大NG食物 推6種瘦身食物!一飲品助攝蛋白質日網爆紅心理測驗揭「你減肥失敗原因」選蘑菇瘦了又復胖無限循環減肥|168斷食法原來有禁忌 營養師呼籲:9種人不要輕易嘗試!減肥不需要節食!瘦身必吃7種減脂食物 營養師:熱量低兼消水腫
延伸閱讀:
【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】