【父親節】沒有你還是愛你 4種方式過好沒有爸爸的父親節
撰文:夏洛特
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每逢父親節,對沒有父親的人,這一天特別漫長。Fb被父親節的慶祝活動洗版,街上都是一家人高高興興慶祝的氣氛,與其逃避,或者想想如何讓這一天過得更有意義。
讓父親節活動填得滿滿
你的父親未必希望見到你孤單及傷感,可以好好計劃一下,過得充實,也可分散注意力。
尋找父親喜愛的地方
到父親喜愛的餐廳、商店、街道,行一趟,找他的足跡。或者看一遍父親喜愛的電影,重新認識他。
網上分享你跟父親的歡樂時光
父親離開了,如果你以為不能再談父親的事,就大錯特錯。你仍然可以在網絡上談談與父親的一些美好回憶,上載跟他的合照等,讓你可以重溫那些愉快的片段。
跟你的朋友一起
朋友會願意跟你共度時艱,找一些未必會慶祝父親節、或者同樣單親的朋友,互相支持。
(資料:Elite Daily)
如需支援,可向以下機構查詢:
醫院管理局精神科電話諮詢服務: 24667350
社會福利署熱線: 23432255
香港心理衛生會健康諮詢服務: 27720047
衛生署中央健康教育熱線: 28330111