剪指甲原來不健康？日媒稱這樣修甲才正確 冬天乾燥建議用它保濕
撰文：聯合新聞網
出版：更新：
每個人都會長指甲，也都會在固定時間修剪指甲，以免指甲太長造成藏污納垢。
然而關於指甲該如何保養，其實暗藏著許多學問。最近日本媒體就公開一篇文章，說明鮮為人知的指甲相關資訊。
剪指甲易出現「二枚爪」 點圖放大閱讀日媒的建議▼▼▼
+10
下載「香港01」App ，即睇城中熱話：https://hk01.app.link/qIZYuEC5LO
根據日本媒體「ラジオ関西」報道，雖然指甲成長的幅度因人而異，不過大致上手部指甲都是以一天0.1毫米、一個月3至4毫米的速度生長。腳部指甲則大概會比手指甲慢上百分之30至50不等。
報道指出，其實指甲的角質有很多層，雖然一般人習慣用剪的方式修整，但其實用銼刀慢慢修整才是比較理想的做法。如果使用指甲刀，反而會傷到指甲，容易出現外層指甲剝落的「二枚爪」狀況。而指甲的下層被稱為「甲下皮」，上頭包含神經系統，在修整指甲的時候，最好也不要動到該處，處理指甲前端白色的部分即可。
除了一般修整長度之外，由於冬天氣候乾燥，指甲的保濕也變得格外重要。比起乳霜類的產品，用指甲油保濕其實較為合適。若是放任乾燥的指甲不管，則容易出現破裂等狀況，需要多加留意。
【更多健康熱話】不是老了！生白頭髮位置反映不同健康問題 長在這裏或是過勞警號（點圖放大閱讀）▼▼▼
+26
飲鮮榨果汁可代替食水果？台美女營養師解答：不適合正在減肥的人新數據揭染Omicron同以往確診者有呢啲分別 一半患者冇典型症狀割包皮有幾痛？醫生列疼痛等級排名結果超意外 第1名竟痛過生仔肚痛自己食藥 30歲女「像溫水煮蛙般」慘死 照超聲波驚見一肚血平均陰莖幾長？台醫生揭6個壞習慣導致短小 短過呢個長度要就醫5個「睡眠壞習慣」令你愈瞓愈冇精神 原來瞓覺時間太長反而更攰
延伸閱讀：
【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】