元宵節情人節食湯圓秘訣 6招控制熱量不怕肥 1餐最多食幾粒?

撰文:夏洛特
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【元宵 / 情人節 / 習俗 / 禁忌】元宵節下,許多人會聚餐、食湯圓來應景過節。如果不想因此吸收過多熱量,背負增磅的「罪惡感」,不妨留意以下6項元宵飲食貼士。

元宵節食湯圓時,不宜無節制地大量食用,以免熱量攝取過多,造成發胖危機。(資料圖片)

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