【徒手爬壩】高手現身：「好易，我鞋都冇着。」

網上日前熱傳一張有人徒手攀爬大潭水壩的照片，《香港01》找到當事人「大S」現身解畫，原來他是個攀崖高手，他笑指爬壩不難，但需要有充足經驗及判斷能力，認清自己的體能限制。
水務署回覆《香港01》指相中人舉動無犯法，惟「大S」指只爬壩一次，也不會特意再爬，並指「香港咁多地方玩」。

數天前網上熱傳一張有人徒手攀爬大潭水壩的照片，相中高手身上並無任何裝備，爬至水壩約一半的高度。《香港01》找到當事人「大S」現身解畫，原來他是個攀崖達人，最近更迷上了極限運動。「大S」笑指爬壩不難，但需要有充足經驗及判斷能力，認清自己的體能限制，切勿高估自己水平。

現年30多歲的「大S」身型健碩，擁有健康的麥色皮膚。他為攀崖、攀澗圈內人所熟悉，是戶外活動愛好者群組「越野雄心」的成員。他20年前已開始行山，擁有十多年攀石澗的經驗，曾在港攀過逾300條石澗，而他約7年前始涉足攀石，最近3年更迷上街頭健身，現正追求極限運動。

「香港咁多地方玩　唔會特登爬壩」

「大S」跟《香港01》指出，該幀爬壩照片其實攝於4年前，當時他跟一眾朋友往石澳龍脊「掃澗」，爬了6、7條短澗後，經過大潭水壩時興致大發，「諗住影張相都好喎，（然後）爬吓爬吓就咁高」。不過他並沒有爬至水壩頂，只有爬到大約水壩一半高度、逾10米左右。他稱該次是第一次爬壩，自始也再沒有試過，「都唔會特登走過去玩啦，香港咁多地方玩、咁大」。

《香港01》向水務署查詢，獲回覆指該相片上並無顯示有人觸犯《水務設施條例》或《水務設施規例》。

記者問擅於攀崖的他，若將壩與崖相比，兩者難度各屬多少粒星？「大S」表示，崖有分不同難度，他曾爬過難度屬5星的崖，相較之下爬壩的難度只有2至3星，「好易㗎咋，你見我鞋都冇着」。不過他也指出，「都要睇你夠唔夠膽、識唔識去爬，嗰陣我已經玩緊攀石、有個底」。不過，對比近年外國有人徒手攀爬高樓，「大S」就認為徒手攀崖只是小兒科，「兩種層次，佢哋好大膽」。

攀崖前做足準備　勿耗政府資源

「大S」講述每次攀崖都要做足準備，「你上唔上得去，呢啲嘢你會評估過，例如自己嘅攀爬能力、隊友嘅攀爬能力，（例如）我爬得到但我隊友未必一定上得到，如果我上到去嘅話，有冇位可以令到佢安全脫險呢？比如我有條繩，有冇位可以綁條繩、set個anchor呢？佢起碼揸住條繩都上得到吖嘛。我都要評估吓先」。不過縱然爬過不少崖，但總有些未曾步足過，所以他說臨場應變也很重要，領行者需斷定上方位置是否安全讓隊友攀爬。故此，攀崖也要多得一眾好隊友，他說跟「越野雄心」活躍成員認識超過10年，對彼此的能力都很了解，亦很信任對方。

問到曾否被困崖邊需要召消防員幫助脫困，「大S」指十多年來從未試過，又談及有次一個較年長的隊友在石澗上山時突然跌倒「拗柴」，他咬着牙關抵達山頂後感難以行走，結果隊友一個又一個「接力」背他下山，「唔需要動用消防員、直升機。我哋覺得自己有能力去handle件事，毋須去動用政府資源」。

心理質素較體能更難鍛煉

如何斷定崖的難度是否適合攀爬？「大S」說崖是否險要，視乎有否明顯的凹凸位置（手腳位）放腳，這些時候要憑經驗判斷，當中他認為青山的難度甚高，「好險，（崖邊）直得嚟一嘢落底，係執唔番（屍）嗰啲嚟」，而釣魚翁亦有些岩石「凸肚」，攀爬時或須踏出懸空部份。

面對差錯一步便隨時墮崖的危險，他指人的心理質素較體能更難鍛煉，「被困時你個人夠定、企得定，就已經用少咗力，捱到有人（隊友）救你就可以」，所以攀崖一定要夠冷靜。不過，亦有種人偏向高估自己的能力，即使是體能或未算上乘，也想向高難度挑戰，分分鐘拖累隊友。

香港玩極限運動的人不多

除了攀崖，「大S」最近3年愛上街頭健身。他指街頭健身靠自身重量去訓練，主要鍛煉核心肌肉，講求爆炸力及耐力，較普通運動用力更多，探索自身體能極限，而在室內健身室做Gym則着重練體格，所以很不一樣，重點是，「大S」笑說：「唔使錢。」他近月追求做「人旗（human flag）」，即是指雙手捉繩或柱，雙腳騰空，整個人橫向挺起，就如旗幟一樣。這動作要求核心肌肉群「硬淨」才能做到，「大S」稱自己也要花上一個月時間才可糾正錯誤姿勢。

「大S 」指現時香港大約有三千多人玩各類型的極限運動，但比例來說仍然偏低，「點解呢？都係人嘅perception問題，『整親點算呀玩呢啲、有錢賺㗎咩，炒股、炒iphone好過啦』。加上政府唔會孭飛，唔會推廣呢啲運動。正如有人講：運動員係冇GDP㗎嘛」。

公園健身站設備太差

政府若想推廣全民運動，「大S」稱應由公園的健身站做起。他舉例指台灣的公園健身設施良好，很多公園有5支闊身兼不同高度的單槓、爬鐵柱附有沙地、3組標準雙槓、馬騮架、拉筋架等，但香港的公園設備很少而且設計荒謬，「康文署其實可以整多啲好啲嘅設施，單槓呀雙槓呀，但（現在）冇一樣係正確，我好少見有條雙槓好靚，有啲大髀咁矮個啲雙槓都唔知畀邊個用，所以點樣可以普及運動呢」。

相約見面那天，「大S」早上就去了油塘爬「魔鬼石崖」，記者問他難不難，他只是說很輕鬆。對於「大S」來說，攀崖是個娛樂，當人人走到高處提心吊膽、嚇出一身冷汗之時，他只會大呼「relax」，因為身在崖尖放眼望去的風景根本不一樣，攀過一個險要位置就如度過了一個難關，那種滿足感，旁人難以明白。