日本100kg肥妹8個月激減47kg 堅持地獄減肥法全靠暖男同學一句話
撰文：食堂物語
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又到了不得不減肥的季節，看看手中的美食，減肥完全沒有動力啊！但是看了綜藝《仰天チェンジ》，食堂君表示：「嗯！來勁了！」
這個出生在大阪府的女孩是真希醬，從小就要比周圍人大一圈，長大了之後成功的比周圍人大出兩圈！
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看綜藝的過程中，食堂君笑過，也很感慨。瘦下來不僅是因為設定的目標，自身的健康也很重要。
在這裡食堂君也要提醒大家，要健康科學的瘦身哦！避免節食，運動量也要根據身體的承受能力慢慢增加。在標準體重範圍內也不必過分減肥，畢竟健康才是最重要的！
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