【健康百科】輕鬆7招助女士抗衰老 飲食睡眠做運動 更關鍵係…
撰文：聯合新聞網
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身體總會出現許多的狀況，不停提醒我們「年紀」這件可怕又惱人的事情，隨著時間的前進，我們不只是增長了年齡，許多老化的現象也漸漸地浮出檯面，如：以前瘦瘦的臉，不知不覺都渾圓了起來、早睡卻睡不著，睡著不想起、法令紋、魚尾紋、落髮、做事提不起勁等。
我們無法真的逆轉時光的流逝，但要怎麼預防才能對抗老化的速度呢？有哪些禁忌是我們該注意的呢？（按圖）
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【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】
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