191間幼稚園停課一周　流感傷風點樣分？認清病徵快啲好！

正值冬季流感高峰期，衞生署召開記者會，表示已通知191間幼稚園／幼兒中心明天（19日）起停課，為期7天，措施會維持至農曆新年。其實早前原訂舉行20場跨年演唱會的劉德華，也因流感導致喉嚨發炎，演唱會需要腰斬。流感來勢洶洶，加上天氣反覆，不少人都出現流鼻水、咳嗽等病徵，但是不是有以上病徵就是患上流感？流感與一般傷風感冒如何分辨？即睇以下5大要點自保，力爭以健康身體迎接新年。

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病源

傷風及流感常被混為一談，兩者病徵類近但源頭卻不同。據衛生防護中心資料，流感是由病毒引致的急性上呼吸道感染疾病，已知的主要季節性流感病毒可分為3種類型：甲型、乙型和丙型，當中又以甲型H1N1及H3N2最為普遍。

而一般的感冒則可歸類為傷風，同樣指上呼吸道被病毒感染所引致的疾病，不過病源則可由超過200種病毒所引致，包括鼻病毒(Rhinovirus)、冠狀病毒(Coronavirus)、副流感病毒(para-influenza virus)及呼吸道合胞病毒(Respiratory syncytial virus)等。

病徵

流感病徵一般較傷風嚴重，而且會突然發病，可包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛；亦可能出現嘔吐和腹瀉等。病者大多會於5至7日內退燒及減退病徵，不過咳嗽則可能較嚴重及持續較長時間，於康復後數星期內，病人或仍會感到疲倦。

對於免疫力較低的人士如長者、小童或慢性疾病患者而言，流感不單如較嚴重的感冒，更危險是有機會引起嚴重併發症，包括如支氣管炎或肺炎，隨時危及生命。衞生防護中心上周公布，12月16日至22日一周內，新增16宗成人嚴重流感個案，其中6人死亡；一名18日大男嬰上周亦確診患甲型流感，併發嚴重肺炎和呼吸衰竭。

至於傷風病徵與流感相似，同樣為鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、咳嗽或聲嘶及頭痛，部分人會出現發燒及連帶的發寒、疲倦、流汗、肌肉及關節疼痛等徵狀，症狀通常會持續約一個星期。

傳染途徑及高峰期

流感及傷風同為傳染性極高的疾病，兩者均可透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播；而傷風亦可經由吸入空氣中較大的呼吸分泌物粒子，或長時間懸浮在空氣中細小的傳染粒子而傳染。

於香港，流感一般於一至三月和七至八月較為流行，患者可在病發前約1天至病發後5至7天內感染他人，幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳染期或會更長；而傷風則沒有明顯高峰期，一年四季都有機會染病，不過天氣轉變或溫差較大的日子會較普遍。

治療方法

流感及傷風均為由病毒引起的疾病，而且一般會自行痊癒，所以除非懷疑或確診受到細菌感染，患者是毋須服用抗生素，因為抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物，而且不能治癒流感及傷風或加快痊癒。

一般而言，保持充足休息和多喝水、進食有營養及易消化的食物能幫助增強身體的抵抗力，以助痊癒，患者亦可在醫生處方下服食退燒藥物紓緩發燒及肌肉痛楚。當然，如果病徵持續或惡化，患者應立即求診。

預防方法

要預防流感，保持良好個人衞生是第一步，觸摸口、鼻或眼之前或觸摸扶手或門把等公共設施後，應以正確方法洗手，或使用酒精搓手液來消毒。另外亦要保持均衡飲食、恆常運動、充足休息，避免過度緊張、避免吸煙和飲酒，以建立良好身體抵抗力。

於天氣轉變或流感高峰期間，應保持室內空氣流通，避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方；高危人士可考慮佩戴外科口罩以防感染。

另外，市民可接種季節性流感疫苗，以預防發病及減輕發病時的病情和出現併發症的機會。衛生防護中心建議，市民應在每年秋天時分接種疫苗，身體會在接種後約兩星期產生足夠抗體對抗流感。