流感高峰期將至　躲避乞嚏的安全距離　美研究：1.83米

流感高峰期通常出現在11月和3月之間，現在10月已經過了一半，意味着市民應該要更加小心預防流感。公眾場所總有些人打噴嚏或咳嗽時不掩口，「乞嚏連連」也不戴口罩，令旁邊的人不禁避之則吉，免得被傳染，然而到底要躲多遠才算是保持安全距離呢？

美國疾病管制及預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）研究出的答案是6英尺（約183厘米）。這份研究發現，感冒（俗稱「傷風」）、咳嗽、流行性感冒（流感）等病毒最常見的傳播途徑是打噴嚏。患者在咳嗽、打噴嚏和說話時噴出飛沫，落在旁人的口鼻，有可能被吸入肺部；中心在網站警告公眾：「流感患者可以傳染6英尺以內的人」。

如果你在擠擁的巴士或地鐵上，仍能一躍跳出1.8米外，這種反應絕對驚人，可惜這速度其實依然不夠快，因為人類的呼吸速度大約為每秒1.4米，而打噴嚏的時候，呼吸道黏液以每秒4.5米的高速噴出，旁人想躲開的一刻，細箘已經飛落在其口鼻上，且有可能被吸入肺部。

同時，流感患者觸摸過的地方，例如桌子、門柄、扶手等，如果你也用手去摸，然後再揉眼、碰口鼻，也會感染病毒；「高危」的還有共用毛巾和潮濕的環境。

報告指出，病毒進入人體約2天後才會出現症狀，代表在知道自己生病之前，可能已經把病毒傳給了別人，還有些人受病毒感染後沒有任何症狀，卻仍能把它傳播開去；大部份成年人病後5至7日還能傳染他人，兒童和免疫系統較弱的人傳染期更長過7日。

流感病毒如何侵入人體 ↓ ↓ ↓

是傷風還是流感？

此外，原來就連醫生都很難判斷是傷風還是流感！美國威斯康星大學（University of Wisconsin）教授巴雷特（Bruce Barrett）解釋：「非流感病毒和流感病毒導致的許多病徵都是一樣的，除非病人在流感高峰期求診，否則很難單憑症狀分辨是傷風還是流感。」不過，值得注意的是，傷風的症狀通常是慢慢出現的，而流感患者可能在幾分鐘內變得非常不適。另外，流感患者更常出現發燒、頭痛、周身酸痛、乾咳等症狀；傷風患者則多數會喉嚨痛、流鼻水、鼻塞。

（Metro／Time）