【我也來做一回貓】喵星人教會我的事：忠於自己 向厭惡Say No
「人類最好的朋友，才不是狗……」在法國亞馬遜暢銷書排行榜長銷不墜的《我也來做一回貓》（Agir et penser comme un chat）中，作者史蒂芬（Stéphane Garnier）透過觀察喵星人的行為而領悟到世情，他發現喵星人總能自得其樂，永遠忠於自己的感覺，向厭惡事物say No。史堤芬認為這種悠然自得的生活態度，可視為快活人生的指南，因人類在自我尊重與他人目光之間的拿捏，似乎往往失衡了，「還是保持平衡比較好」。
本文內容取自《我也來做一回貓：善用貓咪行為學，讓你自由、優雅又魅力四射》部分章節：
「貓很清楚誰喜歡牠們和誰不喜歡牠們，但牠們通常不會放在心上，也懶得設法補救。」──維妮菲‧凱瑞爾，美國作家
拒絕迷失於專制主流
我經常觀察到一件讓我覺得很有趣的事：貓完全不在乎自己是否被喜歡，不論對方是別的貓或人類都一樣。牠們生性獨立、獨來獨往，不論是面對動物或人類，都非常嚴選自己付出感情的對象，因而可以很大剌剌地對令人聞風色變的「他人目光」嗤之以鼻、不屑一顧。這種被「別人」所愛、所重視、所欣賞，或最起碼被別人所接受的需求，貓根本不要：牠們有自己！就這方面來說，貓有自己的目光就足夠了。
此處並非指人類眼睛長在頭頂上還能好好過活，但是自我尊重與他人目光之間的拿捏，似乎往往失衡了，還是保持平衡比較好。我們太常屈服於這種社會潛規則的淫威之下，太常想著要「表現」或「擁有」。反觀貓，卻完全不把外在這種事放在眼裡，這不過就像牠們第一次抓到的老鼠，沒什麼了不起的！
就算貓在家裏或在野生狀態下過着稍微比較群居的生活，牠們也從來不會盲從其他貓的行為。牠們仍是原本的自己，保有自己的渴望、個性和需求，絲毫不覺得有必要把自己塞進某個社會模子裏，或四處大聲張揚某種形象，以「融入」某個往往其實已迷失方向的專制主流。
「我相當喜歡貓。牠們很有想法，而且不會說出來。」──尚馬利‧古里奧，法國作家兼導演
向貓學習最強拒絕術
貓最討厭別人叫牠們做東做西。聽從命令？牠們才沒興趣好嗎！「如果想找乖乖聽話的，去找狗吧！」貓心裏都這樣想。貓可不是普通的固執，要讓牠們一個指令一個動作的機率微乎其微。
但身為人類的我們，難道會喜歡被發號施令嗎？當然不喜歡嘛！然而一整天下來，在工作和在家裏，卻不知忍受被使喚了多少次……更別提那一大堆間接的指令、那些我們「非聽從不可」的種種社會規範！
學會說「不」，這就是我們能向貓效法的事！
別再老是對別人有求必應，別再遵循不適合我們的指令。明明我們想要說的是「不」，但最後總是落得只能乖乖說「好」的情況。不論是幫個小忙，後來演變成一種習慣，讓你想甩也甩不掉；還是你職務之外的額外工作，最後被公司主管和同事視為理所當然，你卻並未因此多領薪水……統統不要再讓這些情況發生了！
請學習不時對你的孩子、配偶、老闆、朋友說「不」。這不是自私，而是為了保有自己的行動自由和時間。因為時時刻刻對任何事、任何人都說「好」，你還剩下多少時間能留給自己，去做自己的事和滿足自己的嗜好呢？
我們必須在「命令」和「幫小忙」之間取得平衡。沒有誰有義務長時間幫別人的忙。「不要！不要就是不要！聽懂沒？」
本文內容取自《我也來做一回貓：善用貓咪行為學，讓你自由、優雅又魅力四射》
觀察了十多年的貓，才終於在加班時，因為貓踏過電腦鍵盤而開竅：要向貓學習怎麼過活，並懂得放手去做最重要的事！因此成了寫下這本書的契機。
主修科技，身分如貓的心情般多變。既是音響工程師也是作家，出過七本書（包括長短篇小說、散文及幽默小品），除了在網路雜誌寫專欄，還會作詞、設計網站、木工、會計及唱歌。三不五時還是人因工程師、汽車銷售員、財富管理經理、房地產專員等。
譯者：梁若瑜
東吳大學心理系畢業。擔任剷屎官的年資超過從事翻譯的年資，對貓的信仰勝過對文字的信仰。譯作五十餘本（主題皆與貓無關）。覺得翻譯本書是身為貓奴的一大幸福。電郵：escadore@gmail.com
出版社：究竟出版
《香港01》獲出版社授權轉載，標題為《香港01》編輯所擬。