【秋天滋潤】米水、咖啡渣自製天然護膚品　十元八塊可美肌

消委會最新調查指，39元的潤唇膏跟百多元的產品效果一樣。事實上，善用天然材料，十元八塊也可親手製造天然無添加的護膚品，既能保住荷包，又能達到護膚效果。
以下四款天然美顏用品，由韓國NAVER人氣部落客、手作清潔用品達人鄭彩琳提供，會否讓你心動想試一下呢？

  滑不溜手　洗米水美白面膜

材料：洗米水、蜜糖

洗米水含有豐富的維他命、澱粉，具有美白、保濕的效果。第一次的洗米水含有雜質，建議使用洗到第三次的洗米水。

將第三次的洗米水放入容器內，置於冰箱冷藏約6個小時後，洗米水會分離成兩層。
 上層是水、下層是結塊的沉澱物，此時將上層水倒掉。挖出下層塊狀物後，再與1湯匙的蜂蜜混合，即成洗米水面膜。
 裝入空瓶中冷藏保存，約可使用1週。

  Fresh檸檬砂糖脫毛劑　

材料：砂糖、檸檬汁、紗布適量。

將砂糖、水、檸檬汁，依據4：1：1的比例放入鍋中煮滾，以中火持續攪拌。
 砂糖很容易燒焦，當濃度達到適中時須立刻關火。煮滾的砂糖溫度非常高，為避免燙傷，務必放涼後使用。
 使用前必須先確認溫度，並順著毛髮生長的方向塗抹，再覆蓋一塊紗布上去。待砂糖膏凝固之後，再逆著毛髮的生長方向撕開紗布，便能完成除毛。

  蜂蜜咖啡渣去角質霜

材料：咖啡渣、蜜糖

1.將 2 湯匙的咖啡渣加上 1 湯 匙的蜂蜜均勻混合，可額外添加適量甘油（或市售精華液）以增添保濕力。

2.塗抹後靜置10∼15 分鐘，再用指腹輕柔按摩並洗淨即可。

咖啡渣可以去除角質，而蜂蜜和甘油能保持皮膚濕潤不乾燥。 由於咖啡渣不溶於水，若直接流入排水管的話，可能會造成堵塞，洗淨時建議先在排水口裝上濾網或是絲襪。

注意：因咖啡渣的顆粒較大，不建議臉部肌膚使用，若真的要用於臉部，可以先用紗布蓋住臉稍微隔離，接著再塗上蜂蜜咖啡渣去角質霜輕柔按摩。

  滋潤110%麵粉洗臉液　

材料：麵粉、水

1. 將 50 公克的麵粉與 500 公克的純水混合均勻。

2. 將步驟 1 的麵粉水放入鍋中， 以中小火邊攪拌邊煮約 10 分鐘左右，待麵粉水稍具濃稠度後即可關火。完成後的麵粉洗臉液必須放涼再使用，冷藏約可放置 3 天。

大家可能很難想像，麵粉洗臉液比一般洗面乳還要滋潤。鄭彩琳指自己的臉比較乾燥，用完市售洗面乳後都要馬上擦乳液，但用了麵粉洗臉液之後，臉部肌膚的保水度變好了，摸起來也更有彈性。

注意：用麵粉液洗臉可能會造成水管阻塞，因此全程必須使用冷水。由於麵粉洗臉液的保存期限只有 3 天，若只有一個人用的話，必須注意製造量及用量，若能以有機麵粉製作會更好。

本文節錄自 《市售清潔劑為何總是洗不乾淨？》

作者簡介：鄭彩琳（정채림），「一個人也能吃飽穿暖」，是她在韓國最大入口網站NAVER上對自己的介紹，因此廣大網友給了她「自炊妖精」的封號。某天看到新聞報導指出，「現在開始連呼吸都必須小心」，她突然發覺生活周遭處處都是地雷。於是，她開始學習化學知識，親手製作各項清潔劑、保養品，力圖更接近無毒物添加的純天然生活。現正持續在NAVER上連載自己的無毒居家日常。

鄭彩琳個人網頁：post.naver.com/cherimoya714

譯者簡介：陳聖薇

出版社：大是文化 

本文經出版社授權轉載，大小標題及引言，經過香港01編輯修訂。