皮膚粗糙怎麼辦？戒一類食物解決 網民曬成果：痘痘變少毛孔變細
撰文：聯合新聞網
出版：更新：
許多人想減肥，會先從戒糖開始。日前有位台灣網民發文表示，他很喜歡喝手搖飲料，但卻發現自己近期「皮膚變粗糙、氣色變差」，好奇問：「戒糖真的能改善膚況嗎？」
【圖輯】點圖放大看懶人包👇👇👇
+5
一名網民在PTT發文表示，自己本身是個超級喜歡甜食，幾乎每天都會喝一杯手搖的人：「但最近不知道是年紀到了，還是其他問題，開始覺得皮膚好糟，氣色也不怎麼好。」原PO指出，爬文看到有人說戒糖可以改善膚況，也會比較有精神，因此好奇問：
「有戒糖成功的人能跟我分享一下嗎？」
【相關圖輯】超多人做錯！皮膚科醫生揭「九大洗臉壞習慣」你中咗幾多個？（點圖放大瀏覽👇👇👇）
+22
文章曝光後，有許多網民建議：
「多喝水，順便把牛奶也戒除」、「長痘痘機率是牛奶>甜食、炸物」、「戒糖後真的臉會發亮」、「我覺得戒糖有差欸，毛孔真的有比較細，痘痘也少長很多，當然也還有再搭配其他吃的營養品或擦的保養品」。
【相關圖輯】暗瘡｜皮膚科醫生教「正確唧暗瘡法」跟足6大步驟 擠完不留痘疤（點圖放大瀏覽👇👇👇）
+11
也有過來人分享：
「我原本到了午、晚兩餐後得喝一杯飲料或一份甜品的程度，目前是1至2天一份含糖飲料或甜品，吃飽飯後總是有種缺了什麼的感覺，我還在忍耐中，但從8月底到現在，只算膿包、痘痘從4到5顆源源不斷，到現在減少到只有1到2顆左右，其他粉刺問題透過a酸代謝中。」
【相關圖輯】生暗瘡即漏財？盤點破財10大徵兆 發夢被追殺、忍唔住䟴腳都關事（點圖放大瀏覽👇👇👇）
+18
減肥｜起床一習慣竟是「瘦身隱形陷阱」瞓醒覺攰仲會影響情緒睡眠一習慣「患癌症機率急升55%」增肥胖風險 醫生揭一類人高危你真係識用洗衣液嗎？一個壞習慣恐致洗衣機發霉 專家教咁樣解決7個有錢人小習慣：會穿這種衣服去做Gym 叫外賣食物會這樣做怎看穿對方真的有錢還是裝？15個窮人改不掉的習慣 聊幾句就露餡醫生收兩個肝癌病人「都不喝酒」卻有一共同習慣致癌：根本沒想到減肥｜向瘦人學習6個好習慣「養成易瘦體質」原來瞓得差都會易肥
延伸閱讀：
未經許可翻行李？他怒控日本知名樂園飯店侵犯隱私 飯店回應：反省中
【本文獲「聯合新聞網」授權轉載。】