長期咳嗽、離奇發燒!10大罹癌徵兆要小心 戒除4大陋習遠離癌魔

撰文:凱薩琳
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根據香鑿醫管局「2021年香港癌症統計」,2021年本港癌症新增個案達38,462宗,即平均每日有105人確診;而過去10年,本港癌症死亡人數平均按年增長1.3%。癌症是現代人頭號殺手,愈早發現治癒率愈高,病人存活時間亦愈長,故如果身體出現不尋常徵兆,就要及早求醫!

台灣國民健康署早前列出了10個罹癌警號,建議民眾如有疑慮,切勿諱疾忌醫,應即到醫院檢查。該部門的官方頻道亦建議戒除4種生活陋習,以減低患癌風險,以下一一話你知!

癌症若早期發現或治療,有效提高癌症治療的效果,增加癌症存活率。(《和我老公結婚吧》劇照)

台灣國民健康署早前公布統計數據,指當地癌症已連續41年成為十大死因之首,佔每年總死亡人數約三成。署方續指,大眾若發現身體出現異常,或是患癌先兆,故需前往醫院接受檢查,有效及早發現癌症並接受相關治療。

署方建議,大眾應定期作癌症篩查,有效及早發現癌症,並作相應治療。(Getty Images)

台灣國民健康署署長吳昭軍表示,若身體在不明原因下,出現以下10個異常狀況,就可能是患上癌症徵兆。

患癌的10個徵兆:

1)大小二便習慣有異常,如:出現血便、血尿等
2)傷口或潰瘍,出現久不癒合情況
3)無故有異常出血或分泌物出現
4)觸摸身體時,感到有腫塊
5)吞嚥困難,或經常出現消化不良
6)身體上的痣或疣,出現明顯變化
7)長期咳嗽不癒,或聲音突然無故沙啞
8)身體特定部位持續疼痛,且未見有改善
9)在未有特意節食或運動的狀態下,體重突然銳減輕,如兩周內突然減少2公斤
10)出現原因不明的發燒及倦怠感

吳署長續指,定期接受癌症篩查有其重要性,若早期發現或治療,有效提高癌症治療的效果,增加癌症存活率。他建議大眾,特別高齡、高風險族群、有家族病史的人士,應定期作篩查。

長期咳嗽不癒,或聲音突然無故沙啞,是身體發出警號的先兆。(資料圖片)

此外,署方表示,根據世界衛生組織資料,有三成至五成的癌症是可以預防的,若遠離遠離生活上4種陋習,養成良好生活習慣,以有效地預防癌症。

生活上的4種陋習:

1)香煙,無論一手、二手煙都會致癌,建議煙民應當及早戒煙。
2)酒類,生活上應當拒絕過量飲酒。
3)不健康飲食,應建立均衡飲食,攝取足夠蔬果,減少食用加工製食品。
4)缺乏運動,應建立良好規律運動習慣,保持身心健康。

台灣衛生福利部國民健康署署長吳昭軍。(台灣衛生福利部國民健康署圖片)

(綜合)