【太極】推手之交 觀塘海濱太極之友聚會
太極拳是老少咸宜的運動,在香港有不少愛好者。大家平時會在家附近,見到一些在公園開辦的太極班,教授太極養生功法。但除了這些常見的太極班外,香港有一群太極愛好者,不分彼此,定期聚會互相請益,分享太極心得。
文、攝:賴家俊
在一個晨光暉燦的星期四早上,在觀塘海濱公園橋底下,人群濟濟一堂,雙雙一對的手搭手進行推手練習,各人緩慢而平穩的移動身體,一進一退,互補互助。這一天,來自陳家溝的陳式太極傳人陳相林師傅來到這兒,為大家分享太極心得,所以當日萬頭攢動,特別熱鬧。
這個逢星期四定期於觀塘海濱公園舉行的太極聚會,沒有組織舉辦,全賴一眾愛好者自發參與。因為不是教學班,亦沒有官方組織,所以參加者都約定俗成叫這聚會為「觀塘海濱太極」。
施雄鵬是聚會早期參與者,他曾學習董家和楊式太極,三四年前與一班太極愛好者,定期在觀塘海濱聚會交流所學,慢慢這個聚會名聞遐邇,吸引了更多太極愛好者來,到現在已有大約一百位聚會成員。施雄鵬表示,聚會除了交流心得外,邀請太極名師到場指點外,主要切磋以推手為主,但盡量少摔跌,原則是大家要免傷和氣。而聚會人士若想有摔跌較量,則一定要在有地墊範圍進行,而且參與者亦規定不可過40歲。多年來,各成員能一團和氣,和而不同,讓大家以武會友。
太極推手,又稱打手、揉手,是太極拳雙人徒手對抗練習,與太極拳套路是體與用的關係,拳法與推手,是互補關係,至今已有300多年歷史。推手是以上肢、軀幹為攻擊部位,運用「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠」等技法,達到借力發力,控制重心,使對方身體失去平衡的一項體育運動,在當代亦是重要太極競技運動之一。
另一位早期參與者尤嘉福,自小在家鄉福建學習五祖拳,因為從事與武術產品有關工作,自己也因此學習太極,先後學習吳式、楊式和陳式太極。他多年來熱心推廣太極,除了參與這個聚會外,亦透過社交媒體向公眾介紹觀塘區太極推廣活動,並定期在同區開設太極推廣班。
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「這裡聚會參加者來自五湖四海,亦有習各家太極人物,年齡小自二十來歲,上自古稀之齡,男女老少皆有,但他們交流切磋時不分門戶,大家只求互相印證所學。運動過後,大家一班好友結伴喝個早茶,然後又一天忙碌的生活。」
後記:這次訪問本來在新冠疫情前發生,後來因為疫情關係,小記將這篇訪問稿一度押後。現在疫情有所緩和,但限聚令仍然生效,觀塘海濱太極雖然因限聚令關係人數有所限制,熱鬧氣氛不如前,但參與成員在做好防護措施之餘,仍積極練習。希望大家在疫情之下,更要注重健康,鍛煉身體,同心抗疫。