【拳擊】現代英國拳擊之父：John "Jack" Broughton
拳擊運動是歷史悠久搏擊運動，如同許多搏擊運動一樣，它經過時間歷煉，不同人士加以改良，才由一開始的生死相搏，變成規則相對完善的競賽運動。我們現在見到拳擊是以拳手配帶拳套，有著較完善和健康的比賽規則，這都始於「現代英國拳擊之父」：John "Jack" Broughton (1704-1789)。
古代拳擊
據知，拳擊早於古希臘和羅馬時代就已是搏擊運動。在西元前7世紀的古代奧運中，拳擊運動就已經是比賽項目之一。在古希臘奧運中，拳擊比賽不設現在的擂台，而只是在平地上進行比賽。比賽限制亦較現代拳擊為少，例如比賽沒有回合限制，運動員不按體重分級、允許用拳頭和手掌打擊手身體任何部位，不戴拳套而改以用油浸軟了的牛皮條紮於手指和手臂上，而違反規則者會遭裁判以小枝鞭打。比賽時，只要雙方都不宣布棄權，比賽就一直繼續下去，直到「擊倒」對方或對方認輸為止。
公元四到五世紀，拳擊因太過殘忍而遭抵制。直到18世紀初，拳擊才在英國再流行起來，更影響至今。而當代奧運，在1904年於聖路易斯舉辦的第三屆夏季奧林匹克運動會中，拳擊正式再納入為比賽項目。
於英國再次流行的原因：《布勞頓規則》(Broughton’s Rules)
拳擊在英國得以流行，James Figg (1695-1734)和John "Jack" Broughton 二人功勞所賜，讓拳擊在英國民間成為風潮。1719年，James Figg創立專門教授劍擊和拳擊的學校，培育拳擊手，及後James Figg本人亦成為英國史上第一位拳擊冠軍，直到退休時保持了十一年不敗記錄。
值得一提的是，James Figg 倡導的拳擊，相比於現在仍算是「生死格鬥」。拳手沒有防護拳套，比賽仍保留腳踢、抓頭髮和攻擊對方下體，同樣不設時限，直至一方認輸或擊倒為止。這種規則對運動員身心均構成嚴重傷害，雖然比賽設有獎金鼓勵貧苦人士賣命參賽，但對運動的普及推廣仍然是障礙重重。
於是，James Figg 的學生John "Jack" Broughton在繼承師傅的事業，根據這項搏擊運動特點及其個人出賽經驗，對拳擊運動作了很大的改量。在無意下打死了對手George Stevenson的後兩年，即1743年，為了使拳擊減少傷害事故，他制定出最早的一份拳擊規則，也是世界上最早的職業拳擊運動比賽規則─《布勞頓規則》(Broughton’s Rules)，讓賽事規範化之餘，亦讓拳手有規矩可循，從而培養尊重賽事規矩的體育精神。規則包括：
1. 場地及比賽規則
2. 不准打擊已倒地者
3. 不准打擊腰部以下任何部位
4. 訂明犯規動作
5. 倒地30秒內不起即算輸
這規則一直規範拳擊比賽發展，直到1838年，以《布勞頓規則》為基礎，倫敦業餘競技俱樂部再撰寫了《倫敦有獎拳擊比賽規則》(London Prize Ring Rules)(1853年再修訂，足踢、頭撞、牙咬等動作被禁)，為拳擊比賽規則再作完善修訂。
於1867，昆斯貝裡侯爵 John Sholto Douglas 將修訂後的《倫敦有獎拳擊比賽規則》整理，並以侯爵的名字命名，成為著名的《昆斯貝裡拳擊比賽規則》(Marquess of Queensberry rules)。
John "Jack" Broughton與拳套
除了以上規範化以外，為了進一步保護拳手，John "Jack" Broughton 又於1747年設計了初期的拳擊手套，以軟皮手套保護手部和臉部皮膚，但大多用來練習及展示式的比賽，要到1865年《昆斯貝裡拳擊比賽規則》才列明拳手出賽必須帶上拳套。
後來John "Jack" Broughton還在倫敦建造了一所大型競技場，作為專門教授拳擊和組織拳賽的中心，於是後人對其有「現代英國拳擊之父」讚譽。
值得一提的是，有論者指當年拳套的發明，是為了加快拳賽節奏，多於為了保護拳手。因為裸拳搏擊，拳手臉部很易被裸拳打得皮開肉綻，頭破血流。但與此同時，拳手的手部骨骼遠沒有頭部骨骼結實，用手骨打頭骨，出拳一方很容易手腕扭傷、甚至手骨骨折的風險。
所以一旦出拳者骨折，對手卻只是暫時倒地，出拳者也沒法繼續比賽，因此導至早年裸拳拳擊中，拳手出拳十分謹慎，而不會出盡全力發拳。而拳套的應用，使拳手在比賽時對手部受傷的顧慮大為減低，可以出全力打出重拳，並混合更多技術組合，讓比賽節奏更快更緊湊。