【克柔術】安全的摔跤比賽？克拉術的比賽方式

雖然克拉術具有悠長的歷史，但近年興起運動競技形式的克拉術其實僅發展了20多年。所以在一般人眼中，克拉術的武術地位仍未確立，甚至認為它是「沒有地戰的柔道」，而國際克拉術總會則以「安全的摔跤比賽」為其特色，大力發展。今天，武備志就跟大家簡單介紹一下，克拉術的比賽方式。
 

比賽區域：

克拉術的賽場為一個邊長14米至18米舖有榻榻米或軟蓆的正方型平面。比賽場地至少由兩種顏色組成，以表示「競賽區域」及「危險區域」。競賽區域至少有8×8米大，在其邊界外側會有至少3米寬度的「危險區域」作為緩衝。

比賽選手規定在「競賽區域」內作賽，若雙腳超出範圍會受到警告處分。
 

比賽的基本形式：

克拉術的比賽時限是按照比賽組別的年齡及性別而定，採取一回合決勝制，時限為2 - 4分鐘。

比賽採取3位裁判制，包括1位主審及2位副審。主審裁判負責公布及作出裁決，副審裁判坐在比賽區域外相對之兩角落，協助主審執行任務。

雙方選手規定分別穿著藍色及綠色之克拉術服裝、白色長褲、紅色腰帶作賽。

克拉術比賽的敬禮方式為右手五指合併貼於左胸前，眼視對方，彎腰敬禮。選手需在進場後、開始比賽前、裁判判決勝負後、 當裁判有對任一方處以罰則時，向對手或裁判敬禮。

雙方任一方膝蓋或是手部碰觸到地面，比賽會馬上暫停，雙方回到起始區域重新開始比賽。

克拉術比賽規定不得實施立姿關節技、使用手部攻擊 ( 碰觸) 對方腰帶以下的部位 ( 禁止雙手刈等類似攻擊) 、無寢技 ( 勒頸、關節、壓制) 之攻擊模式，只能使用純立姿摔倒之技巧攻擊。

若一方跪姿進行連續攻擊 ( 僅過肩摔) 則為允許的，但動作有中斷之跪姿攻擊動作，或者攻擊動作耗時過長，則會被判為"BEKOR"，即無效之攻擊。
 

特別之處：抓腰帶比試

另外，假如在比賽的一半時間內，雙方選手都沒有得到任何分數或判罰，中場裁判員會停止比賽，並宣布“JAZO”，雙方選手將規定進行一次「手握腰帶」的對決。雙方在JAZO期間，雙手不能離開對方腰帶。JAZO只會在一場比賽中宣布一次。如果在JAZO期間，雙方選手在同一時間執行技術並且同時落在地上，JAZO將再次進行。
 

得分制度：

得分方式為KHALOL ( 音近羅馬拼音hola，得分似柔道一勝)、YONBOSH ( 音近羅馬拼音yunbash，得分似柔道半勝)、CHALA ( 音近羅馬拼音chala，得分似柔道有效)。

任何一位選手得到一個KHALOL，會馬上勝出比賽。而任何一位選手得到兩個YONBOSH，將會合計為一個KHALOL，同樣會勝出賽事。

KHALOL - 有力、明快、清晰地令對手雙肩及背部著地

YONBOSH - 有力、明快、清晰地令對手單肩及身側著地

CHALA - 慢速、不明快地令對手足部以上腿部、臀部、胸腹或身側著地

罰責制度：

罰責方式為TANBEKH ( 音近羅馬拼音tanbah，似柔道指導)、DAKKI ( 音近羅馬拼音dagi，似柔道警告) 、GIRROM ( 音近羅馬拼音girom，似柔道犯規輸)。

TANBEKH適用於輕微違規，如：蓄意避戰，不讓對手抓住他；把對手推出「競賽區域」或自己超越「競賽區域」；握住對手的褲子或腿部；在10-15秒內沒有進行攻擊等。

DAKKI適用於中度違規，如：反復故意跪下；不遵從仲裁員的命令，擅自交談或作出不合情宜的行為等。

GIRROM適用於嚴重違規，如：在比賽中作出不雅手勢或言語；因對手犯規而不能作賽；作出極為危險的動作等。

克拉術的比賽片段

最後，若大家想瞭解更詳細的克拉術競賽規則，可參閱http://kurash-kcao.org/site/rules。